光明牛奶的酸奶和纯奶哪种好，不同种类具有不同好处
酸奶 ， 是现代年轻人喜欢喝的乳制品之一 ， 风味与纯奶不一样 ， 酸甜可口 ， 营养丰富 ， 受到了很多消费者的喜欢 ， 酸奶对身体有一定的消化作用 。纯奶 ， 营养价值高 ， 很多人喜欢加热之后放入冰糖 ， 享受美味的奶制品 ， 那么光明牛奶的酸奶和纯奶哪种好?
光明牛奶的酸奶和纯奶哪种好?
光明乳业的牛奶营养丰富 ， 容易消化吸收 ， 并且性价还很高 。奶中的蛋白质有多种 ， 里面的钙、磷等都能给我们的身体带来益处 。
光明乳业的酸奶是由存牛奶发酵而成的 ， 所以除了保留了鲜牛奶的全部营养外 ， 增加了乳酸菌 ， 能够更好的促进消化吸收 。所以我们在选择的时候 ， 要根据自己的个人喜好来决定 。
光明牛奶的酸奶和纯奶有什么好处?
对于肠道消化不是很好的人 。牛奶很难让其充分吸收 ， 而是要看自己是否适应 ， 但是酸奶就不同了 ， 它所当中含有的乳酸有助于人体肠胃在夜间的蠕动 。因此晚上喝不仅不会导致消化不良 ， 还有助于防止便秘 。
光明酸牛奶的味道好 ， 还能维护肠道菌群态平衡 ， 形成生物屏障抑制害菌肠道入侵 ， 能够促进肠道蠕动及菌体大量生长改变渗透压而防止便秘 ， 促进消化 。
【光明牛奶的酸奶和纯奶哪种好，不同种类具有不同好处】 无论喝光明牛奶的酸奶还是纯奶 ， 都具有较高的营养价值 ， 纯奶有助于身体增强免疫力 ， 而酸奶有助于促进消化吸收 ， 不同的奶制品具有不同的好处 ， 满足不同消费者的味蕾 ， 根据自己的情况选择合适的乳制品 ， 会有不同的效果哦 。
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