【蔬果汁的养生作用】不同蔬果汁的养生功效
文章插图
1、苹果汁
调理肠胃，促进肾机能，预防高血压 。
2、西柚汁
降低胆固醇，预防感冒及牙龈出血 。
3、芒果汁
帮助消化，防止晕船，呕吐，喉咙疼 。
4、菠萝汁
消肿，帮助消化，舒缓喉痛 。
5、香蕉汁
提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通 。
6、木瓜汁
消滞润肺，帮助分解，吸收蛋白质 。
7、西瓜汁
消暑利尿，降血压 。
8、西芹汁
补充体力，舒缓焦虑、压力 。
9、葡萄汁
调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化 。
10、柠檬汁
含丰富维生素C，止咳化痰，有助排除体内毒素 。
11、鲜橙汁
滋润健胃，强化血管，可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤 。
12、椰子汁
预防心脏病，关节炎和癌症，强健肌肤，滋润止咳 。
13、梨汁
能维持心脏、血管正常运作，去除体内毒素 。
【【蔬果汁的养生作用】不同蔬果汁的养生功效】
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