如何训练眼神，让其变得有魅力？
先成为一个真正有魅力的人 ，
眼神自然而然更有魅力 ，
眼神的魅力 ，
是需要由内而外散发出来的 。
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其他网友观点如何训练眼神 ， 让眼睛变得更有魅力？这个问题恐怕没人比六小龄童更有发言权了 。《西游记》中火眼金睛的孙悟空 ， 让多少代人都为之倾倒 ， 除了他神通广大的本事 ， 就是他那双炯炯有神的眼睛了 。
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很多人都不知道 ， 其实这拍西游记之前 ， 六小龄童有600度的近视眼 。别说让眼睛有神了 ， 摘了眼镜走路都没安全感 。
因此在开拍初期 ， 六小龄童最害怕的就是导演说他眼神又迷离了 。孙悟空的火眼金睛是在太上老君的炼丹炉里炼出来的 ， 可六小龄童要怎么让自己的眼神变得犀利和炯炯有神呢？
为了训练自己的眼神 ， 他给自己制定了每日必做的三件事 。
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1、看日出每天早晨只要不拍戏 ， 他就会去看日出 。就长时间盯着刚刚升起的太阳看 ， 不眨眼 ， 一直到眼泪流下来 。慢慢时间长了 ， 他可以坚持十分钟、二十分钟不眨眼 。
虽然在戏里眼部特写并没有很多 ， 他其实根本不用做这么多 ， 但他觉得人要有毅力 ， 既然要做 ， 就做到最好 。
我以前也试过类似的方法 ， 是真的能够让近视恢复一些 。我没有盯着日出 ， 我就是不眨眼 ， 顶住一个地方一直看 。
这是我从天涯的一个帖子里看到的 ， 当时试了几天 ， 还配合了其他方法 。我也是600度的近视 ， 几个方法坚持后 ， 就脱离了眼镜对我的控制 。
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以前起床恨不得带着眼镜洗脸 ， 只要不戴眼镜就没安全感 。有次下楼没戴眼镜 ， 死命扶着楼梯扶手一点点往下蹭 ， 就怕摔着了 。
后来几个方法试了之后曾经有3年多的时间完全不戴眼镜 ， 而且感觉视力比之前戴眼镜的时候提升了一点 ， 同样的距离我看电视的时候能看清电视剧名字了 。
可惜后来开始沉迷手机游戏 ， 玩了一个月之后 ， 眼睛就不行了 ， 现在 也没有以前的毅力了 ， 也懒得再恋 ， 就又被眼镜束缚住了 。
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2、看人打乒乓球六小龄童的第二个方法就是看人打乒乓球 ， 头不动 ， 就眼睛跟着乒乓球转 。快速的旋转 ， 上下左右这样转 ， 可以练习眼睛的灵活度 。
这个方法我记得听很多人说过 ， 但普通人不一定每天有条件看乒乓球比赛 ， 我觉得如果没有条件看乒乓球比赛的 ， 可以自己弄个球挂起来手动摇晃 ， 应该效果也可以的 。
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3、在黑暗中点一支香 ， 看着香头这个方法很简单 ， 大家都可以用 。就是在黑暗中点一支香 ， 然后找个合适的位置 ， 盯着燃烧的香头一直看 ， 尽量不眨眼 。
这个方法我也在帖子里见过 ， 有的人用的是蜡烛 ， 效果也一样 。不过有人自作聪明说要用手机搜索出来的蜡烛视频 ， 这就太可笑了 。
对视力损害最大的就是电子产品啊 ， 连练眼神都要靠看手机 ， 那怎么可能有效果呢？
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六小龄童每天就是坚持早中晚各用一个方法来练习眼神 ， 西游记拍了8年 ， 他也坚持了8年 。近视的人都容易有眼神发散、目光呆滞的毛病 ， 他就通过这三个方法 ， 克服了这些问题 ， 还让自己的眼睛越来越亮 ， 也让孙悟空这个角色成了真正的火眼金睛 。
下面来讲下我当时试验的脱离眼睛的方法 。
除了上面那个盯住一个东西一直不眨眼外 ， 就是下面这几个方法了 ， 最后一点尤其重要 。
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1、闭上眼睛转眼球这个方法非常简单 ， 随时随地能做 。就是闭上眼睛转眼球 ， 左转36下 ， 再右转36下 。一定要闭上眼睛 ， 否则无效 。
我当时是每天在上班路上做的 ， 在公交车上 ， 转之前看下眼前的广告牌 ， 转完之后再看下 ， 会发现字的轮廓清晰了很多 。
虽然同样是看不清 ， 但是程度真的有变化 。
2、闭上眼睛捏耳朵闭上眼睛 ， 用左右手各自捏左右两只耳朵的耳尖 ， 根据自己的承受能力用合适的力度来揉耳尖 ， 揉到微微发热 。
一般捏个十几下就会发热了 ， 如果有耐心可以把整个耳朵都捏一捏揉一揉 ， 就是从耳尖到耳廓到耳垂 ， 我记得小时候在报纸上看过这样是对眼睛好的 。
我就只捏了耳尖 ， 捏完之后再睁开眼睛 ， 也会发现跟闭眼转眼球一样 ， 同样位置同样距离的字迹看的比没捏之前清楚了 。
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3、搓热手敷眼睛这个方法同样需要闭眼睛 ， 就是搓热双手敷在眼皮上 ， 非常简单 ， 而且随时能做 。次数随意 ， 最重要的是坚持 。
4、茶水熏眼睛用绿茶或者其他茶水 ， 或者干脆用白开水 ， 利用热热的水蒸气来熏眼睛 ， 可以缓解眼睛的干涩 。不过我太懒了 ， 而且水凉的太快 ， 基本上没做过几次 。
不过偶尔熏一熏 ， 眼睛真的会很舒服 。
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5、摘掉眼镜摘掉眼镜 ， 这是最重要的一环！上面所有的方法 ， 包括六小龄童的那三个 ， 都是必须在不戴眼镜的情况下做的 。
作为一个曾经摘了眼镜不敢走路的人 ， 我有三年多时间都是在不带眼镜的情况生活的 ， 除了最初的一个星期特别难熬外 ， 其他时间真的太爽了 。
你再也不用随时随地去扶滑下来的眼镜了 ， 尤其是大夏天的时候！虽然看东西还是不清楚 ， 但是我只要知道对面走过来的是人还是狗就行了啊 ， 至于是这个人是男是女 ， 根本没关系啊 。
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去超市也是 ， 买东西看不见价签 ， 走近点就是了 。到后来我连出差都敢不戴眼镜了 ， 完全没有大碍 。
当然了重要场合必须看清楚的情况下 ， 还是要备着眼镜的 。刚开始我看电脑还带眼镜 ， 后来我就坚持看电脑也不带 ， 不过会把电脑离近点 。
反正那时候就是只要有条件 ， 就尽量不戴眼镜 。就这样享受了三年多自由自在不被眼镜压迫的日子 ， 可惜最终还是毁在游戏上了 。
今天写了这个回答 ， 我打算再试试了 。不过现在电脑屏幕有点小 ， 不知道能不能熬下来 。
其他网友观点眼神有魅力 ， 那恐怕就是一种触电的感觉吧 。
文学作品中 ， 时常有这样的描述：一个眼神 ， 把魂都勾去了 。
演员可以通过训练 ， 让自己的眼神变得有魅力 。但普通人 ， 只能套用一句话“眼睛是心灵的窗户” 。拥有一双漂亮的眼睛 ， 是加分项 ， 但如果是一双小眼睛 ， 只要眼睛里散发出来的精气神足够吸引人 ， 一样可以让人有触电的感觉 。
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一辈子拥有自信 。不自信是人一辈子都无法拥有魅力眼神的包袱 。相由心生 ， 我们看一个人 ， 从眼睛就能看出一个人的内心世界 。
如果这个人 ， 是个不自信的人 ， 看人的时候 ， 眼神是躲闪、畏缩的 。如果一个充满自信的人 ， 可以从他的眼里 ， 可看到安全感与信任感 。
我们时常可以看到一些人 ， 与人对视的时候 ， 喜欢用瞟一下的方式来看人 ， 那是太过自信的表现 。这种眼神带给别人的感觉就是不尊重对方 ， 小看人家 。
人与人之间的交流 ， 很多时候与其相信你嘴巴说了什么 ， 还不如相信你的眼睛说了什么 。一个拥有坚定目光的人 ， 除了让人感到踏实和信赖外 ， 还给人一种宽度以及一种包容力 。
就是通常所说的：愿意溺死在他（她）的眼神里 。
内心要充实、宽大 。多多提升自己的学识和修养 ， 多接触正能量 ， 积极向上、健康的心态 ， 才能让自己内心强大而充实 ， 从眼睛里才会反射出你的软实力 。
遇到比自己优秀的人 ， 去学会欣赏别人的优点 ， 不羡慕嫉妒恨、认可别人比你强大 ， 以欣赏的眼神来传递你的真诚 ， 这也是一种吸引别人的方式 。
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一些小方法改善眼神：
保护眼睛与视力 。佩戴眼镜可以制造出一种距离感 ， 你所要表达的眼神 ， 很多时候可能打折扣了 。
平时多做做眼保健操 ， 眼睛疲劳时用热毛巾捂住眼睛闭目休息一会 ， 以便于眼睛的保健 。作为一个长期佩戴眼镜的人 ， 感受就是习惯性的眯眼才能看清前面的景物 ， 别说什么勾魂、触电的眼神了 ， 能看清对面的事物已实属不易 。
随时分析自己的眼神 ， 进行反复练习 。把喜、怒、哀、乐不同的心境表达出来 ， 然后自己再对自己的眼神做出一个评价 ， 不断的改善 。
提升自己的眼观六路水平 。我们可以看到 ， 那些会武功的人 ， 一旦与人交手 ， 举手投足间 ， 总是眼神先到位 ， 在实际格斗中 ， 可以提高灵活度 ， 为抵挡袭击提供了先决条件 。
这些我们可以通过刻意的训练达成 。比如当年近视眼的六小龄童为了练出孙悟空的火眼金睛效果 ， 白天盯着日出看20分钟 ， 直到眼泪流下来——这样练眼神固定 。还经常看乒乓球 ， 眼睛跟着乒乓球转运来练习眼睛的灵活度 。晚上看香头 ， 屏气凝神——这样练眼神聚光 。
京剧大师梅兰芳上台 ， 只要眼睛一扫 ， 无论你坐在哪个角落 ， 都能感觉到他已经在看你了——而且看穿了你的心！其实 ， 梅兰芳从小也是近视 。他的眼神完全是练出来的 。
眼神 ， 就是具体生活的投射 。如果一个人对未来有信仰有希望 ， 眼睛是闪闪发光的 。如果是对一切充满灰色的认识 ， 对人生失去希望 ， 眼睛里死气沉沉的 。
【如何训练眼神，让其变得有魅力？】虽然后天可以锻炼 ， 但一个人的精气神 ， 是怎么也无法掩盖的 ， 修心、修志 ， 才能拥有一双有灵魂的眼睛 。
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