罗布麻茶几天一疗程呢?要多少疗程罗布麻茶才有效呢?
现如今,随着社会的发展进步,我们的生活也变得越来越快,但是由于工业化发展和生活压力环境变化等等原因,心血管疾病患者在逐年增加,而罗布麻茶就是一种针对三高问题的保健饮品,那么,罗布麻茶几天一疗程呢?要多少疗程罗布麻茶才有效呢?
1、罗布麻茶的疗程用法
罗布麻茶含有芸香苷,类似于维生素P活性,能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力,增强血管的柔韧性和弹性,能降低血清胆固醇,防止脂肪在血管壁中沉积 。茶叶中的单宁酸能抑制血压升高,并对高血压患者的血压进行降低的作用 。那么,罗布麻茶几天一疗程呢? 要多少疗程呢 ?
《常用药物新用途临床大全》记载:每日用罗布麻叶3—6克,开水泡当茶喝,共治596例;服三个月,症状消失或显著减轻者 254 例 。其中血压下降到140/90 毫米汞柱以下者143人,收缩压或舒张压下降19.5毫米汞柱者268 人,有效果比率可达88.5% ;超过半年者高达93.3% ;且一直稳定在正常值 。饮用时间越久,效果越好;产品集预防和治疗于一身 。
罗布麻茶对于高血压及其并发症的控制可分为三个阶段:
积累阶段(100~200克)
可使血压平稳下降,明显改善头晕、耳鸣、心慌、心悸等症状并伴有大量深色尿液排出;
作用阶段(300~400克)
血压明显下降,有效控制心衰、心梗、脑溢血等高血压并发症,同时因服用化学降压药而产生的头痛、胃痛、胸闷、气短、肝损害等危害减轻;
巩固阶段(500~1000克)
血粘恢复到健康人的正常水平,血管弹性恢复到正常人的健康状态,血压自然就会像健康人一样平稳、正常 。此时你已经开始摆脱了化学降压药的依赖 。
通过以上三个阶段的持续作用,高血压患者血管壁上附着的多余血脂全面剥离,同时,血管内钙质重金属沉积及化学药物代谢毒素也逐渐滤清排出 。不同时期高血压患者均有绝对改善,不但血压平稳正常,长久保持不反复,而且原来存在的多种高血压并发症也全部消除 。高血压患者的服药量也从三粒到两粒,从两粒到一粒,由多到少,逐日递减,从此完全摆脱化学降压药的危害及依赖 。轻松饮茶,永享健康 。
2、哪些食物可以清血液
1、绿茶——血压、血糖的最佳调节剂
绿茶可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量 。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化的作用,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅 。
这样吃
一项调查表明,每天喝10杯以上的绿茶,血液所需养分才能真正被吸收,但这对于不爱喝茶的女性来说的确是个难题,根本无法让绿茶成分完美吸收,其实你也可以“吃茶” 。最简单的方法是“以茶入菜” 。将绿茶叶研磨成碎末,然后揉在面食表面,比如面包、馒头等,蒸透入味,可达到良好的吸收作用,口感也非常棒,不妨一试 。
2、青鱼片——血质模范“清道夫”
青鱼中有很丰富的不饱和脂肪酸,能改善血液粘稠度 。另外,青鱼中还含有丰富的DHA,可以降低人体内坏胆固醇的含量,是血液不可取代的“清道夫”,降低血栓、血脂的凝结几率,让内脏功能时刻保持完美状态 。
这样吃
沙丁鱼、金枪鱼都属于青鱼类,适合女性经常食用 。但需要注意的是,青鱼加热后,大多数不饱和脂肪酸就会融化,一些有效成分就会消失,最佳的吃法就是生吃 。不妨依照个人口味,加入适量的醋,因为醋有良好的软化血管功效,对于血液的保护达到一举两得的功效 。
3、黑豆——血液循环催化剂
黑豆是一种神奇的食物,可以帮助血液循环、代谢能力加强,并积极输送到全身,让女人面色红润,内分泌也达到平衡状态 。这都要归功于黑豆中所含有的花青素,这是一种多酚类物质,对于血液有良好的保健作用,而且极其容易被人体吸收,效果不可小视 。
这样吃
将120克黑豆加入到200毫升水中浸泡12小时,然后再用中火煮5分钟,将豆子和豆汤分开,豆子煮饭,豆汤做日常饮料饮用,连续食用3天可达到增强血液循环的作用 。
4、裙带菜——血液排毒好帮手
裙带菜的口感极佳,早已成为女人宠爱的食物之一!但很多人还不知道,它含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用 。众所周知,肝脏是人体重要的造血机构,只要它健康,血液自然清澈 。另外,裙带菜还含有独一无二的海藻黏液,将血液中附着的钠元素排出体外,从而达到为血液清毒的目的 。
这样吃
将裙带菜、豆腐块、香菇放入锅中,用高汤烧开,再加入盐、少许胡椒粉、香葱,用中火煮10分钟,即可食用 。这样简单的做法,让裙带菜的营养发挥得淋漓尽致,并促进血液吸收,让我们的血液更清洁 。
5、猕猴桃——血管柔韧利器
猕猴桃的维生素C含量相当丰富 。每100克猕猴桃中,含有69毫克维生素C,是合成骨胶原必不可少的原料之一 。当体内的骨胶原充足之时,就可以帮助我们打造柔韧性强的血管,并且具有调节血压的作用 。
这样吃
将猕猴桃榨成果汁,在其中加入适量蜂蜜即可食用 。需要注意的是,榨猕猴桃汁的时候,最好保留果皮,因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素,还能增强果汁的口感 。
6、青椒——防止血液凝固,气血畅通无阻
我们来细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止血液凝固 。另外还有叶绿素,可有效清除血液中含有的毒素 。
这样吃
青椒与其他蔬菜不同,它只有与油结合,才能让维生素C,以及胡萝卜素更容易被人体内吸收 。最佳的吃法是:用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒,依照自己的口味调料就行了 。这样青椒的营养成分会保存完好,让血液年轻10岁,你也将更美丽 。
7、卷心菜——皮肤要弹,血管也要弹
卷心菜对于血液健康可说得上是绝对功臣,其除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K,保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性 。
这样吃
异硫氰酸盐加热后会会流失,所以生吃是最佳的方法,每日2—3片为佳 。另外,还可以用醋、盐等调料将其腌制,味道更佳,还具有更好的清血作用呢!
8、大蒜——最有力的血栓“消磨器”
很多女人是大蒜的“绝缘体”,但是,从现在开始,你要努力爱上它了 。因为大蒜中的大蒜素可以减弱肝脏中合成胆固醇的酶的活性,从而降低体内胆固醇的水平,保护血液维持在健康状态 。另外,大蒜中还含有一种硫化物叫做大蒜新素,可以从根源上降低血栓的形成 。
这样吃
如果单单将大蒜作为做菜时的佐料,那大蒜素就要大大的浪费了,不妨跟我们一起,用腌制的方法来享受它吧——将大蒜切成小片放在烧酒中,然后置于阴暗通风处2?3个月,就可以直接食用了!每天1?3片即可,多食会破坏胃黏膜,导致胃溃疡,适得其反 。
9、荞麦面——强韧血管,身体更结实!
荞麦的营养那是相当的均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食品” 。除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱,以及烟碱酸等物质 。这些营养成分可以改善高血脂,净化血液,强健血管,不可错过 。
这样吃
将香菇丝、胡萝卜丝、菠菜分别用水焯一下,备用,这样可以保持蔬菜的营养成分;再将荞麦面放入清水中煮熟;将香菇丝、菠菜、胡萝卜丝煸炒,加入盐、鸡粉、老抽调味,放入面条,淋上香油拌匀即可 。
10、蜂胶——提高血液免疫力
蜂胶真的是一件好东西——它由蜂脂制成,具有很强的抗菌作用,被称为“天然维生素” 。与此同时,蜂胶中还有黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素,以及丰富的矿物质,提升人体免疫力,有效防止血管被氧化,保证血管的年轻态,让血液黏稠度保持在刚刚好的状态 。
这样吃
不妨选择蜂胶精华液,并用水稀释后直接饮用,或者将蜂胶精华液适量加入果汁或者乳酸菌饮料中饮用,吸收效果也相当好 。
【罗布麻茶几天一疗程呢?要多少疗程罗布麻茶才有效呢?】
推荐阅读
- 每天一杯豆浆一个月后 会有什么效果呢
- 最新每天一条正能量的句子 比较正能量的说说
- 脑筋转得快 跟这些星座聊天一不小心就跟不上了
- 女人每天一勺三七粉祛斑养颜
- 中国“飞天一号”如何能非军用? 美媒质问
- 《错别》MP3歌词-金天一
- 鸡蛋其实不可一天一个(鱼蛋肉食疗)
- 《我们之间的距离 每天一点点靠近 _抖音热播》MP3歌词-韩子曦
- 罗布麻茶如何服用效果最好呢?罗布麻茶价格怎样?
- 罗布麻茶用法用量怎么样呢?不同的用法用量有什么区别的吗?