板栗南瓜不能和什么一起吃，切勿乱搭配
说到板栗南瓜，很多人都以为是一道由板栗和南瓜制作而成的甜点，其实不然，板栗南瓜是一种新鲜的果蔬，也是南瓜的一个品种 。但由于很多人没有吃过板栗南瓜，所以不知道什么食物不能和其一起食用，那么板栗南瓜不能和什么一起吃呢?
1.菠菜
板栗南瓜不能和菠菜一起食用 。因为南瓜中含有丰富的维生素C分解酶，如果和菠菜同食的话，会破坏菠菜中所含有的维生素C，而且还会降低板栗南瓜自身的营养价值 。
2.红薯
相信很多人在菜市场买菜的时候会同时购买板栗南瓜和红薯，由于两者的口感都很好，所以会将其一起食用，其实这两者是不适合一起吃的 。将板栗南瓜和红薯同食会导致胃痛胃胀，损伤肠胃 。
3.食醋
板栗南瓜除了不能和菠菜、红薯一起吃之外，还不适合与食醋一起吃 。因为食醋是酸碱性的调味品，如果与板栗南瓜一起食用的话，是会破坏板栗南瓜自身营养价值的 。
4.红枣
红枣中含有丰富的维生素C，属于温性食物，而板栗南瓜也是温性食物，两者同食的话可能会造成消化不良等症状，还会破坏身体对维生素C的吸收 。
【板栗南瓜不能和什么一起吃，切勿乱搭配】 万事万物都有一定的法则，有些食物单独食用的时候很不错，但如果与其它一些食物同食就会变得不好了 。总的来说，板栗南瓜不可以和菠菜、红薯、食醋以及红枣一起食用，喜欢吃板栗南瓜的朋友们要多注意哦!
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