土豆煎蛋卷的做法(土豆)
土豆煎蛋卷的功效与作用:鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
土豆煎蛋卷的制作材料:土豆中等个4个(大概400克)鸡蛋5个蒜1瓣罗勒1/2TBS水淀粉50克盐适量
土豆煎蛋卷的家常做法:
1.准备材料,蒜剁碎
2.鸡蛋加盐和少许油打散,加入水淀粉,搅拌均匀
3.土豆洗干净后,煮至8、9分熟,去皮,切小丁
【土豆煎蛋卷的做法(土豆)】
4.锅中放油,放入蒜炒香
5.放入土豆粒,翻炒均匀
6.撒下罗勒
7.再煎至土豆表皮出现焦黄,加适量盐,翻炒均匀
8.另取一平底锅,刷上薄油,烧热后,倒入适量的蛋液,中火煎蛋
9.煎至八分熟,放入煎好的土豆粒
10.再蛋卷起来,包起土豆粒,翻转放入盘中
小贴士:1、鸡蛋中加入水淀粉,会让蛋卷更嫩;
2、土豆要多煎一会儿,才会更香 。
3、配上热牛奶,再来点早餐水果 。
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