菠菜炒蛋的做法（营养不良食谱）
菠菜炒蛋的做法简单是营养不良食谱的常见菜，不一定要看菠菜炒蛋视频才能学会，但怎么做菠菜炒蛋最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道菠菜炒蛋吧 。
菜系及功效：家常菜谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味：咸鲜味工艺：炒
菠菜炒蛋的制作材料：主料：菠菜300克,鸡蛋135克
调料：植物油30克,盐2克
教您菠菜炒蛋怎么做，如何做菠菜炒蛋才好吃1. 将鸡蛋打入碗中搅成鸡蛋液；
2. 菠菜洗净切成段；
【菠菜炒蛋的做法（营养不良食谱）】3. 锅内倒油烧热，放入鸡蛋液炒熟；
4. 另起锅倒油烧热，放入菠菜段翻炒几下，加入炒熟的鸡蛋块炒约30秒即可 。小帖士-食物相克：
鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食 。
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