糖醋包菜的做法(圆白菜)
本食谱来自【二狗子菜刀乱舞】老师分享的糖醋包菜的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,午餐;需要烹饪时间:10-30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用 。
怎么做糖醋包菜好吃?学做糖醋包菜需要哪些食材?为您提供糖醋包菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味糖醋包菜 。
做糖醋包菜所需食材:主料:卷心菜【也有叫包菜,圆白菜,大头菜】1个或半个,食用油适量,盐3g,花椒5粒,葱适量,切碎,姜1片,切碎【如果给宝宝吃,可不用】,蒜1粒,切碎,辣椒2个,切长为1.5厘米左右的段【宝宝吃,可不用】,糖1汤匙,醋2汤匙,水3汤匙
糖醋包菜的做法步骤:1. 调糖醋汁:1汤匙糖,2汤匙醋,3汤匙水,搅拌均匀,让糖充分融化 。备用 。
2. 卷心菜洗净,手掰片 。【别太小,每片大约拳头大小】
3. 锅内放油,入花椒,中火至四成热【手心放在锅口感觉掌心稍热即可】,出香,捞出不用 。下辣椒,出香味后【不要炸糊】,放入葱姜蒜碎,爆香 。
4. 放入卷心菜,转大火,快速翻炒一分钟 。【每一片菜都沾油】
【糖醋包菜的做法(圆白菜)】5. 倒入调好的糖醋汁,继续翻炒至菜变软 。盐调味,出锅 。
6. 【个人实践的一点经验】:本菜因为有汁的加入,菜本身也会出汁,所以汁可能会稍多一些 。装盘时,盘内先只装菜,然后把汤汁浇在菜上,否则上面的比盘底的菜口感差很多 。
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