炒南瓜焖制版的做法(明目食谱)

本食谱来自林水水老师分享的炒南瓜焖制版的做法,所属分类:下饭菜、朋友聚餐、明目,需要烹饪时间:10~30分钟,烹饪难度:切墩(初级) 。
超级喜欢吃粉粉的南瓜啦!南瓜里有果胶,可以排毒养颜呢
做炒南瓜焖制版所需食材:主料:青南瓜350g
辅料:葱3个,蒜1个,油1勺,盐1勺,鸡精3g
炒南瓜焖制版的做法步骤:1. 南瓜可以不用去皮,切好成块
2. 起锅入油,放蒜头 。放入南瓜略炒1分钟,入盖过南瓜的水
3. 焖到软烂,出锅前放盐,鸡精,和切好的葱花
4. 起锅
5. 成品,粉甜粉甜的
【炒南瓜焖制版的做法(明目食谱)】

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