淮杞炖兔肉的做法(滋阴食谱)
淮杞炖兔肉的做法简单是滋阴食谱的常见菜 , 不一定要看淮杞炖兔肉视频才能学会 , 但怎么做淮杞炖兔肉最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道淮杞炖兔肉吧 。
菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 滋阴食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味工艺:炖
淮杞炖兔肉的制作材料:主料:兔肉250克
辅料:枸杞子20克,山药(干)10克,桂圆10克
【淮杞炖兔肉的做法(滋阴食谱)】调料:盐4克,生抽8克
教您淮杞炖兔肉怎么做 , 如何做淮杞炖兔肉才好吃1. 将兔肉洗净放沸水中稍烫 , 取出切成小块;
2. 净兔肉与淮山、杞子、元肉(桂圆)同放盅内 , 加沸水一杯半 , 盖上盅盖 , 以大火炖约三小时左右 , 可加生抽、盐调味供用;
淮杞炖兔肉的制作要诀:(如用兔头一个 , 兔肝一付代替兔肉 , 淮山 , 杞子各用50克 , 龙眼肉八粒;将兔肝分成四件 , 兔头切开两边 , 加沸水两杯 , 炖四小时左右 , 即成一款“淮杞炖兔头肝” , 清甜鲜美 , 有补肝之功用 。)
小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
山药(干):山药恶甘遂、大戟 , 不可与碱性药物同服 。
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