怪味苦瓜的做法（清热解毒食谱）
怪味苦瓜做法简单是清热解毒食谱的常见菜 ， 不一定要看怪味苦瓜视频才能学会 ， 但怎么做怪味苦瓜最好吃 ， 跟着的做法图解来做这道怪味苦瓜吧 。
怪味苦瓜的食材和调料：苦瓜 姜蒜末 芝麻酱 豆豉 精盐 鸡精 酱油 白糖 醋 辣椒油 花椒油 香油 植物油
教您怪味苦瓜的家常做法 ， 怪味苦瓜怎么做好吃【怪味苦瓜的做法（清热解毒食谱）】一、苦瓜洗净 ， 去瓜瓤 ， 切条放入沸水锅内煮至断生 ， 捞出控干水分 ， 加精盐、鸡精、香油拌匀 ， 盛入盘中
二、锅置旺火上 ， 倒油烧热 ， 放入豆豉炒酥 ， 盛出 ， 剁成蓉 ， 加酱油、姜蒜末、芝麻酱、白糖、醋、辣椒油、花椒油拌匀 ， 淋在苦瓜上即成
家常美食小贴士：苦瓜+鸡蛋：利于营养的吸收苦瓜+猪肉：提高人体对铁的吸收和利用苦瓜+青椒：有健美 ， 抗衰老功能苦瓜+洋葱：能提高机体免疫力
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