红枣南瓜百合甜汤的做法(南瓜)
怎么做红枣南瓜百合甜汤好吃?学做红枣南瓜百合甜汤需要哪些食材?为您提供红枣南瓜百合甜汤的家常做法图解 , 让零厨艺菜鸟也能做出可口美味的红枣南瓜百合甜汤 。
虽是甜汤 , 不过可以不放糖 , 以红枣和南瓜的糖分带出鲜甜 , 营养美味又健康 。
做红枣南瓜百合甜汤所需食材:红枣15克 , 南瓜1块 , 鲜百合4个 , 干桂花适量红枣南瓜百合甜汤的做法步骤
1、红枣用工具去核洗净备用;
2、南瓜去皮切块备用;
3、 鲜百合去根去黑边 , 洗净泥土后沥干备用;
4、将所有材料放入苏泊尔压力锅内胆中 , 加足水;
5、启动电压力锅 , 以杂粮粥模式 , 压力将至最低 , 炖煮30分钟即可 。
小窍门1、红枣去核后 , 食用口感更好;
2、不建议放糖 , 如果觉得甜度不够 , 可以待温热后加入适量蜂蜜更好 。
【红枣南瓜百合甜汤的做法(南瓜)】
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