萝卜烧鲳鱼的做法(电离辐射人员食谱)
做红烧鱼的时候,加入几片白萝卜,鱼吃起来更加清爽,萝卜也吸收了鱼的鲜香味道,结果就是鱼的腥味和萝卜的腥味统统不见了,剩下的只是鲜和香 。甚至萝卜比鱼更好吃呢!此乃私房不传之秘!
萝卜烧鲳鱼的主料:鲳鱼(1条)萝卜烧鲳鱼的调料:白萝卜(200g)葱姜蒜(适量)香葱粒(适量)红辣椒粒(适量)红烧酱油(1大勺)料酒(1大勺)白糖(1小勺)鸡精(适量)水淀粉(适量)盐(少许)食用油(适量)面粉(适量)做萝卜烧鲳鱼所需厨具:炒锅萝卜烧鲳鱼的做法图解步骤
1、鲳鱼治净,两面打花刀,加入盐、料酒和姜片腌制片刻;
2、白萝卜切薄片(尽量薄一点儿);
3、葱姜蒜切片,红辣椒和香葱切粒;
4、鲳鱼均匀裹上适量干面粉,入锅前抖掉多余的面粉;
5、用适量食用油将鲳鱼煎制两面金黄;
6、另起炒锅,爆香葱姜蒜片;
7、加入鲳鱼和萝卜片,同时加入酱油;
8、加入料酒,晃动炒锅,让调味料均匀分布;
9、加入白糖和鸡精,晃动均匀;
10、加入开水,略没过食材,大火烧开后,小火炖至鱼熟;
【萝卜烧鲳鱼的做法(电离辐射人员食谱)】
11、用适量水淀粉勾薄芡;
12、撒上香葱粒和红椒粒,即可 。
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