冬瓜香菇海带汤的做法-海带可泄热利水
海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效 。可用于治疗痈疽、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症 。海带中含有大量的碘元素 ， 对治疗甲状腺低下有极大作用 。
冬瓜香菇海带汤的做法-海带可泄热利水
海带可泄热利水
海带具有消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌等功效 。可用于治疗痈疽、宿食不消、小便不畅、咳喘、水肿、高血压等症 。海带中含有大量的碘元素 ， 对治疗甲状腺低下有极大作用；海带中的胶质能排出人体内的放射性物质 ， 进而避免放射性疾病的发生 。下面推荐两款美味海带汤 。
绿豆海带汤
原料：鲜海带200克 ， 大米30克 ， 绿豆60克 ， 陈皮6克 ， 冰糖适量 。
做法：
1、把海带洗净切成细丝 ， 用开水烫一下 ， 捞出 ， 控净水；
2、绿豆、陈皮分别洗净 ， 绿豆先浸泡2个小时；
3、往砂锅内倒入清水适量 ， 加入大米、绿豆、海带、陈皮 ， 用大火烧开 ， 改用小火煮至绿豆开花 ， 再放入冰糖即可 。
功效：健脾利湿 ， 清热除烦 。
冬瓜香菇海带汤
原料：虾米40克 ， 冬瓜400克 ， 鲜海带200克 ， 鲜香菇20克 ， 黄芪5克 。
配料：姜、精盐、大葱、酱油、白酒各适量 。
做法：
1、将海带用水洗净、切丝；
2、虾米、香菇和黄芪分别洗净 ， 用水浸片刻 ， 浸过的水滤清留用；
3、冬瓜去皮切块；
4、将海带、虾米、香菇和黄芪连浸过的水同放入锅中 ， 加适量清水 ， 放葱段、姜片 ， 煮约30分钟；
5、再加入冬瓜同煮至熟 ， 然后加入酱油、白酒、精盐调味即可 。
【冬瓜香菇海带汤的做法-海带可泄热利水】 功效：健脾利水 ， 轻身增智 。
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