铁板牛肉的做法(青椒)
怎么做铁板牛肉好吃?学做铁板牛肉需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的铁板牛肉 。
本食谱来自【凤飞龙舞】老师分享的铁板牛肉的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:30–60分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。
家人们在一起总是开心幸福的,做为家里的掌勺人,总想给家人吃好吃健康的料理,牛肉含丰富蛋白质又强筋健骨,脂肪含量低,是我家厨房料理的首选,这道(铁板牛肉)容易做又好味,祝大家每一年都牛气冲天吧!
做铁板牛肉所需食材:主料:洋葱80克,青椒4个,牛肉200克,红椒75克,大葱70克,香菜20克,姜20克,盐2克,酱油两勺,蠔油一勺,淀粉3克,玉米油10克,糖3克,黑胡椒适量
铁板牛肉的做法步骤:1. 材料洗好
2. 牛肉顺着筋理切薄片,刀一定要好使,快又方便,加一勺酱油,糖,稍拌,加淀粉和少许水顺着一个方向拌均,加3克的油还是顺着那个方向拌,腌15分钟
3. 洋葱和大葱切好放入铁板底,这样防粘又出味儿
4. 热锅倒凉油,放入姜丝和葱白炒出香味
5. 加入腌好的牛肉快速翻炒,稍变色加入青红椒,一勺酱油,蠔油炒几下,别炒过,那样的牛肉较柴口 。
6. 关火加入香菜段,可留少部分装饰,将牛肉铲起放铁板上
7. 坐火上,或者上台下面加酒精炉烧热,让下面的洋葱出味,磨少许黑胡椒
8. 加洋葱丝和香菜段装饰,也可以放干辣椒,吃辣的可以先爆干辣椒
9. 爽脆嫩的牛肉,来吃一口
10. 简单又美味
温馨提示:拌牛肉的秘诀就是最后加油锁住水份,顺着一个方向拌均,避免炒的时候多水 。
【铁板牛肉的做法(青椒)】大家在烹饪铁板牛肉的时候,有什么问题都可以加的官方微信公众号问询 。微信搜索“”或者公众号“meishi778”都可以(本公众号除了分享食谱还有偿提供卤味视频,烧烤视频等各种视频文档教程) 。
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