排骨炖山药的做法（腹泻调理食谱）
准备时间：10-20分钟
【排骨炖山药的做法（腹泻调理食谱）】制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：3-4人
排骨炖山药的简介：山药含有大量的黏液蛋白、维生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病，取得益志安神、延年益寿的功效；
今晚上做了山药炖排骨，是千烨极喜欢的 。
排骨炖山药的食材：主料：山药350g排骨300g辅料：盐适量大料适量花椒适量排骨炖山药的做法图解步骤：1.排骨加花椒飞水 。
2.山药洗净去皮切断 。
3.锅中放入排骨 山药 。
4.加入适量水 。
5.加入大料 。
6.加适量盐调味 。
7.上汽后炖半小时 。
8.泄压后盛出即可 。
小贴士：排骨加花椒飞水可以去腥 。
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