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洗澡时随手扎个丸子头 丸子头一分钟搞定简单又好看

    近段时间非常流行丸子头 ， 很多明星甚至都专门录视频教大家如何捣腾这发型 ， 不过丸子头并不是每个人都能弄好的 ， 有时折腾半个小时依然白给 ， 但有人洗澡的时候随手一扎就是丸子头 ， 而且非常有范 ， 真是叫人大开眼界 。那么我们平时该怎么给自己整理发型呢？丸子头怎么扎才好？
1、丸子头怎么扎
（1）首先将头发全部高扎成一个长马尾 ， 利用较大的发圈加以固定 。
（2）接着从马尾中挑出大概四分之一的秀发编成一个鱼尾辫 ， 编完之后利用一次性的橡皮圈固定即可 ， 然后将剩余的秀发弄蓬松 。
（3）秀发弄蓬松之后 ， 就将所有的秀发扭转几下 ， 裹成一个丸子头的造型即可 ， 然后将发尾轻轻塞入马尾橡皮圈中就好 ， 也可以使用一次性的橡皮圈加以固定 。
（4）将绑好的鱼骨辫轻轻扯松 ， 呈现出最蓬松的状态 ， 然后就利用鱼骨辫围绕着丸子头盘旋起来 ， 可以盘旋得稍微紧实些 ， 最后用一字夹固定即可 。
（5）最后轻扯头顶的丸子头造型 ， 让整个发型看起来更加地饱满立体 ， 无论从哪个角度看都是相当地好看自然喔 。
2、头发怎么护理
（1）头发要防晒
很多女性以拥有一头美丽的秀发为骄傲 ， 天天护理唯独忘了防晒 。其实头发也是怕晒的 ， 尤其在高温季节 ， 出门使用遮阳伞 ， 可以保证皮肤和秀发都不被太阳晒伤 。
（2）不用吹风机
很多人知道常用吹风机 ， 会使秀发受到损伤 ， 但是用吹风机总好过让头发湿漉漉的直接被太阳暴晒 。大家可以选择大功率吹风机来用 ， 使用时和头发保持20厘米的距离 ， 可以将头发快速地吹干 。
（3）经常按摩头皮
大家都知道按摩头皮 ， 能促进头皮的血液循环 ， 起到一定的护发效果 。但是凡事过犹不及 ， 如果对头皮的按摩过度频繁 ， 或者力度过分了的话 ， 起到的就会是相反的效果 。还有 ， 按摩不能只限于头皮 ， 脖子后颈部和锁骨等位置也需要照顾到 ， 这能够促进血液以及淋巴的循环 。
（4）突发性谢顶
很多人连续性的加班熬夜 ， 结果发现自己突然谢顶了 ， 然后惊慌地找法子治疗 。其实 ， 这未必就是谢顶 ， 可能只是休息不好引起的 ， 经过4个月就能重新长好 。但有必要注意 ， 脱发也有可能使疾病造成的 ， 如果有小片的谢顶情况 ， 最好别空等着 ， 早到医院检查更保险 。这种突发性的谢顶 ， 可以通过规律的生活 ， 相关药剂的喷洒 ， 每天的适度按摩来有效改善 。
3、头发分叉怎么办
（1）减去分叉发尾
如果头发已经分叉了 ， 想要分叉的发尾再合起来基本是不可能的 ， 只有减掉这些分叉的发尾 ， 之后做好护发工作 ， 避免头发再次分叉 。
（2）少烫染头发
烫染头发对头发的损伤是很大的 ， 大量的化学物质使我们的头发失去活力 ， 很多人烫完发之后后续的养护没有做好 ， 很容易出现干枯分叉的现象 ， 所以最好少烫发染发 。
（3）恰当洗发护发
洗发太频繁 ， 洗发水碱性太强很容易影响发质 ， 因为过于频繁的洗发会造成头皮油脂分泌紊乱 ， 发质会随之受到影响 ， 洗发之后最好使用护发素 ， 可以适当保护头发 ， 还可以定期做更深层的护理 ， 使用发膜 ， 及时给头发补充营养 。
【洗澡时随手扎个丸子头 丸子头一分钟搞定简单又好看】（4）补充身体营养
头发分叉还有可能是因为身体的原因 ， 缺乏滋润头发的营养 ， 从而导致分叉 ， 如果头发营养不良 ， 平时要注意多吃些护发食物 ， 补充富含蛋白质和各种矿质元素的食物 ， 多喝牛奶 ， 吃蛋类、鱼类食物 ， 多吃水果蔬菜 ， 黑芝麻、核桃、杏仁等都有很好的护发功效 。
4、头发毛躁怎么办
（1）尽量避免烫发、染发
经常烫发、染发 ， 其药膏中的漂白剂和染发剂的化学成分会伤害头发 。染发、烫发的频率不宜过度 ， 这种伤害对头发非常大 。如果选择染头发是最好选择自然色 。
（2）少吹发
天气寒冷时可以适当选择吹干 ， 如果天气晴朗还是建议选择自然干最好 。选择吹风机时最好用大功率的 ， 一是因为干的比较快 ， 二是因为小功率是靠高温烘干头发的水分 ， 比较伤害头发 。
（3）定期剪头发
头发毛躁是因为头发失去水分和油脂 ， 头发的生长速度也比较快 ， 所以我们想要头发健康的生长就必须定期剪头发 ， 只要看到毛躁的头发我们就应该减掉 。
（4）注意饮食搭配
看似头发与饮食搭配没有联系 ， 其实我们平时所吃食物中摄取的营养头发也会吸收 ， 对于干性发质的人来说 ， 建议多吃核桃、花生坚果类的食物 ， 以此来增加脂肪酸 ， 给头发提供更丰富的营养 。

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