粉条菜包的做法(红薯)

本食谱来自【皓皓的厨娘】老师分享的粉条菜包的做法 。红薯别名:山芋、白薯、地瓜、番薯、红苕、沙葛、豆薯、凉薯、红山药、红薯、金薯、土瓜,所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,适宜人群:一般人群均可食用红薯 。一次不宜食用过多,以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适 。
包菜的营养价值很高,就不一一列举了,价格才几毛钱一斤,且搭配粉丝来做味道也很棒,所以今天为大家带来的是一道便宜、好做、好吃又营养的菜包,老吃肉包,改吃菜包也不错
做粉条菜包所需食材:主料:中筋面粉200克,酵母5克,白砂糖5~8克,馅:,包菜半棵,虾皮适量,胡萝卜半根,葱适量,红薯粉适量,调味料:,生抽适量,蚝油适量,白砂糖适量,五香粉适量
粉条菜包的做法步骤:1. 称好面粉,倒一大的盆里,加点白砂糖有助发酵 。
2. 酵母用温水化开放置3-5分钟
3. 把酵母水倒入面粉,边倒边用筷子搅拌,还有水,不要一下子倒,边倒边搅,面粉牌子不同,吸水量也会有所不同的
4. 揉成面团三光之后,盖上保鲜膜发酵
5. 发面中,咱来弄馅,包菜用热水焯一下,5秒即可,凉水拔一下剁碎成指甲盖那么大就行,捞出包菜的同时把粉条放进热水煮软,基本上剁完包菜粉条也就好了,继续粉条也剁碎,胡萝卜切丝,葱,虾皮拌上,依次放入,虾皮,蚝油,糖,生抽,五香粉(喜欢吃辣的还可以放点辣椒,搅拌一下)
6. 面发好的状态
7. 手抓干粉,揉至排气
8. 搓条,然后用刀切小剂子
【粉条菜包的做法(红薯)】9. 在面板洒上一层薄粉,擀成中间厚,外面薄的面饼,放上馅 。
10. 拇指支住面皮,食指开始均匀地打摺收皮,收好按以下
11. 这样就包好了,如果蒸笼里有屉布就不用另外垫东西了,放蒸笼里盖上盖子 我放在温水上进行二次发酵(大概15分钟左右,看面皮变化情况而定
12. 二次发酵完成后就是开始蒸了 我都是把水提前烧开后再放上去大火蒸15-20分钟(看包子大小决定,一般不超过25分钟) 。原因:现在的自来水都含氯,水一经烧开氯就会蒸发掉,所以我喜欢开水上蒸笼,就是要多浪费一些煤气(也有很多亲冷水上锅直接蒸),其实都可以的,中火蒸,蒸好关火,不能马上揭盖哦,焖3至5分钟即可
13. 成品图
14. 成品图
15. 当早餐杠杠的
在(微信公众号:meishi778)分享粉条菜包的做法,详细图解所需食材和做法以及小窍门,吃货的你学会了粉条菜包的家常做法了吧 。

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