冬笋蚕豆的做法(便秘食谱)
冬笋蚕豆的做法简单是便秘食谱的常见菜,不一定要看冬笋蚕豆视频才能学会,但怎么做冬笋蚕豆最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道冬笋蚕豆吧 。
菜系及功效:私家菜 便秘食谱 益智补脑食谱
口味:咸鲜味工艺:炒
冬笋蚕豆的制作材料:主料:冬笋200克,蚕豆150克
调料:植物油20克,料酒15克,淀粉(玉米)4克,盐3克,味精2克
教您冬笋蚕豆怎么做,如何做冬笋蚕豆才好吃【冬笋蚕豆的做法(便秘食谱)】1. 将冬笋去皮洗净,切成小斜刀滚刀块,蚕豆洗净;
2. 炒锅注油烧至七成热,下入冬笋、蚕豆炸片刻,捞出控油;
3. 炒锅注油烧热,放入冬笋、蚕豆、精盐、料酒、水烧开,盖盖略焖,用水淀粉勾芡,撒入味精即可 。
小帖士-食物相克:
蚕豆:蚕豆不宜与田螺同食 。
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