养生美龄粥的做法（山药）
本食谱来自【小葵_】老师分享的养生美龄粥的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 ， 适宜人群：一般人群均可食用 。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者 。
唯有美食不可辜负 ， 想知道养生美龄粥如何做最好吃吗？赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
很喜欢吃南京大排档的美龄粥 ， 于是在家复刻一版～
做养生美龄粥所需食材：主料：大米一小碗 ， 豆浆两袋 ， 山药200g ， 矿泉水一小瓶 ， 冰糖30g ， 蔓越莓适量
养生美龄粥的做法步骤：1. 山药去皮隔水蒸熟（去皮时记得戴手套呀！）
2. 将1/3山药切丁 ， 剩下碾成泥
3. 大米泡一晚
4. 泡好的米加入一半豆浆一半水 ， 将米煮熟
5. 加入山药继续煮至粘稠 ， 期间不断加入剩余豆浆和水 ， 记得要不停搅拌哟
6. 加入冰糖 ， 搅拌
7. 继续加入蔓越莓 ， 煮至大米化开即可
8. 盛出就可以美美的食用啦
【养生美龄粥的做法（山药）】小葵_老师在分享养生美龄粥的做法 ， 教你怎么做养生美龄粥好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门 ， 吃货的你学会了养生美龄粥的家常做法了吧 。
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