干锅山药的做法(山药)
本食谱来自【斯佳丽】老师分享的干锅山药的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类 , 适宜人群:一般人群均可食用 。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者 。
唯有美食不可辜负 , 想知道干锅山药如何做最好吃吗?赶紧备好材料和态度一起来动手做做吧 。
山药的吃法很多 , 大家吃过干锅山药吗?味道也相当不错哟 。很多人都爱吃干锅菜 , 可是我们在平时很少有人去做 , 其实干锅的东西的做法也是很简单的 , 只要注意不易熟的提前预处理一下 , 再在炒制过程中不要加入水分 , 而是利用调味的汁和食材中的水分将锅中的食物炒熟即可 。这道干锅山药色泽红亮 , 制作简单、味道爽脆 , 干香浓郁 , 绝对是米饭杀手 。
做干锅山药所需食材:主料: 肉末80克 , 山药300克
辅料:青红椒1个 , 蒜末1小勺 , 生抽1勺 , 料酒1勺 , 蚝油1.5勺 , 油盐适量
干锅山药的做法步骤:1.准备好原材料;
2. 锅中比平时炒菜多点的油 , 将山药放入锅中煎炸;
3. 将山药炸成表面微微焦黄后盛出来备用;
4. 锅中留少许底油 , 下入肉末进去煸炒;
5.煸炒至肉末变色后加入适量的料酒、生抽和蚝油进去翻炒;
6. 再加入刚煸炒过的山药片继续翻炒;
7. 加入青红椒和蒜末进去翻炒;
8. 香味出来后加入适量的盐调味翻炒均匀即可盛入小钵中 , 表面撒上小葱末 。
9. 端上桌了 。
在分享干锅山药的做法 , 教你怎么做干锅山药好吃 。详细图解所需食材和做法以及小窍门 , 吃货的你学会了干锅山药的家常做法了吧 。
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