四喜肉的做法（补血食谱）
四喜肉的做法简单是补血食谱的常见菜，不一定要看四喜肉视频才能学会，但怎么做四喜肉最好吃，跟着菜谱大全的做法图解来做这道四喜肉吧 。
菜系及功效：私家菜 补血食谱 老年人食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱
【四喜肉的做法（补血食谱）】口味：原本味工艺：原炖
四喜肉的制作材料：主料：猪肋条肉（五花肉）500克,菠菜500克
调料：酱油6克,白砂糖5克,料酒10克,盐3克,大葱5克,姜5克,香油4克,味精1克,猪油（炼制）50克
四喜肉的特色：肉肥香，不腻 。
教您四喜肉怎么做，如何做四喜肉才好吃1.将带皮五花方肉洗干净，刮去皮上的残毛，再用温水洗一次，切成大小一致的4块肉；将菠菜去根，洗净，切成3.3厘米的段 。
2.勺内放清水烧开，将肉下入，加酱油、白糖、料酒、盐、葱、姜，开勺后移到小火上煨焖约两个小时左右，至肉酥烂为止 。
3.将4块肉取出，摆放盘内，将原汤入勺，上火烧开，挂芡，淋香油，浇在肉上面 。
4.坐勺，放猪油，葱姜末炝勺，将菠菜下勺，加味精、盐煸炒，烹料酒，抖个，出勺，围在肉的周边即成 。
小帖士-健康提示：
中老年保健食谱
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