腐竹红枣煲瘦肉的做法（补血食谱）
【腐竹红枣煲瘦肉的做法（补血食谱）】腐竹红枣煲瘦肉的做法简单是补血食谱的常见菜 ， 不一定要看腐竹红枣煲瘦肉视频才能学会 ， 但怎么做腐竹红枣煲瘦肉最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道腐竹红枣煲瘦肉吧 。
菜系及功效：私家菜 补血食谱 营养不良食谱 贫血食谱
口味：原本味工艺：清炖
腐竹红枣煲瘦肉的制作材料：主料：猪肉(瘦)250克
辅料：腐竹50克,芥菜干75克,枣（干）10克
调料：盐1克
教您腐竹红枣煲瘦肉怎么做 ， 如何做腐竹红枣煲瘦肉才好吃1.腐竹用热水浸15分钟 ， 取起滴干水 。
2.菜干用清水浸软 ， 洗净切短 。
3.红枣去核 ， 洗净 。
4.瘦肉出水过冷河 。
5.把适量水煲滚 ， 放下腐竹、菜干、红枣、瘦肉煲滚 ， 慢炎煲3小时 ， 下盐调味 。
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