腊肉焖小米的做法（肾调养食谱）
腊肉焖小米的功效与作用：补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
腊肉焖小米的食材和调料：鸭半只土豆1个青椒1个红椒1个啤酒2罐葱姜八角花椒香叶干辣椒桂皮盐老抽鸡精白糖
教您腊肉焖小米的家常做法，腊肉焖小米怎么做好吃1.准备小米一碗，腊肉一块，葱二根 。
【腊肉焖小米的做法（肾调养食谱）】2.小米淘洗干净后放入电饭煲中，加和平时焖米饭一样多的水（高出小米表面约一个手指关节的高度），静置10分钟 。
3.葱切花 。
4.腊肉切片 。
5.均匀码在小米上 。
6.关闭电饭煲的盖子，按“煲饭键”，至程序完成焖15分钟再打开盖子 。吃时加入葱花，搅拌均匀即可 。
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