【怎么制作杨桃汁】美味杨桃汁的制作方法
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材料：熟透杨桃一个、细砂糖适量、温开水适量 。
做法：
1、杨桃洗净晾干后，削去蒂涩味的棱片部分，再切成星星片状；
2、然后将有机冰糖与盐放入水（600亳升）中煮沸；
【【怎么制作杨桃汁】美味杨桃汁的制作方法】3、再放入杨桃片，煮滚即熄火；
4、冷却后装入玻璃瓶中，浸泡三个月后即完成，可加冰水饮用 。
功效与宜忌：清热生津，健脾消食 。适用急性胃炎失水期病人，正常人（解渴消暑、保健养生） 。取汁后残渣仍可煎水服 。
杨桃分为甜、酸两大类 。甜杨桃作水果吃；酸杨桃果实大而味酸，多用作烹调配料或蜜饯原料 。
杨桃降压降血脂，杨桃能减少机体对脂肪的吸收，有降低血脂、胆固醇的作用，对高血压、动脉硬化等心血管疾病有预防作用 。同时还可保护肝脏，降低血糖 。另外，杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感 。杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化 。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素类化合物、糖类、有机酸及维生素B、C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛 。
99热心医生温馨提醒，杨桃汁就是用新鲜的杨桃和水一起煮的汤汁，因为杨桃的营养价值很高的原因，所以通常情况下，杨桃汁的营养价值也是非常高的 。
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