覆盆子的营养价值及作用功效禁忌_吃覆盆子的好处与妙用
【来源】为蔷薇科植物华东覆盆子的未成熟果子 。
【别名】覆盆、小托盘、乌藨、劣蔗 。
【保健作用与功效】(1)抗菌消炎 。据药理实验，覆盆子煎剂对葡萄球菌、霍乱弧菌等有抑制作用 。(2)具有雌激素样作用 。
【营养价值】含有机酸、苹果酸、枸橼酸、酒石酸、维生素C及糖类等 。
【性昧归经】甘、酸，微温 。入肝、肾、膀胱经 。
【功能主治】益肾，涩精，缩尿，明目 。治阳痿，遗精，尿频，遗尿，不孕等 。
【用法用量】内服：煎汤，5~9克/次；浸酒、熬膏，或人丸、散 。
【效验便方】
·阳痿，遗精：覆盆子100克，酒浸7日可服用，25毫升/次，3次/日 。功能补肾助阳 。·阳痿：(1)覆盆子适量，浸入酒中，焙干研末，9克/次，以酒送服 。功能补肾壮阳 。(2)覆盆子12克，沙苑子10克，山茱萸10克，芡实10克，龙骨30克(先煎) 。水煎服，2次/日 。功能补肾固精升阳 。·肺虚寒：覆盆子取汁稍煮，加蜂蜜少许，温服 。功能补虚劳，安五脏 。
遗精：覆盆子12克，菟丝子10克，枸杞子10克，五味子10克，车前子10克 。水煎服，2次/日 。补肾涩精 。
·肾虚滑精，女子不育，遗尿：覆盆子12克，桑螺蛸15克，益智仁10克 。水煎服，2次/日 。功能补肾强阴 。
【覆盆子的营养价值及作用功效禁忌_吃覆盆子的好处与妙用】·习惯性流产：覆盆子根30克，冰糖适量，煎服 。功能涩精安胎 。
·不孕症：覆盆子15克，茯苓18克，白术12克 。水煎服，1~2次/日 。功能健脾祛湿 。
脱发：覆盆子18克，大青叶30克，鳖甲30克 。水煎服 。1~2次/日 。功能解毒散瘀，补肾乌发 。
。慢性结膜炎，急性结膜炎复发：鲜覆盆子叶适量，洗净，捣烂取汁，点眼各1~2滴/次，2~3次/日 。功能疏风、清热、明目 。
【注意事项与禁忌】肾虚有火，小便短涩者慎服 。
【文献选录】《名医别录》：“主益气轻身，令发不白 。”《药性论》：“主男子肾精虚竭，女子食之有子 。主阴痿 。”《本草衍义》：“益肾脏，缩小便 。”《日华子本草》：“安五脏，益颜色，养精气，长发，强志 。疗中风身热及惊 。”《开宝本草》：“补虚续绝，强阴健阳，悦泽肌肤，安和脏腑，温中益力，疗劳损风虚，补肝明目 。”
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