菠萝汁的做法 菠萝汁的功效与作用
菠萝汁的做法十分简单 ， 首先将菠萝去皮切小块儿盐水浸泡一个半小时左右 ， 再将菠萝捞出放入榨汁机或打碎机中 ， 加入适量水和糖 ， 打碎即可 ， 或者直接将切好的菠萝与盐一起调制加适量水和糖一起榨汁 ， 菠萝汁富含营养 ， 又有解暑、解酒、降血压等功效 ， 并且能解食物油腻 ， 饭后喝菠萝汁能助消化缓解便秘 。
1、做法介绍
【菠萝汁的做法 菠萝汁的功效与作用】菠萝汁与其他的蔬果榨汁有些不同的是 ， 在榨汁前后需要对菠萝进行一些小加工 ， 平时我们吃菠萝的时候需要将菠萝用盐水浸泡好才能食用 ， 以免引起过敏 ， 而菠萝汁也是同样的道理 ， 我们可以选择用盐水浸泡过的菠萝进行榨汁 ， 也可以直接将菠萝与盐调配好榨汁 ， 通常水果榨汁时需要放入适量的水和糖 ， 如果菠萝本身很甜则可以少放甚至不放糖 。
2、其他细节
菠萝汁是一种清热解暑的饮品 ， 加不同的东西功效也不同 ， 喜欢冷饮的人可以将菠萝汁加冰饮用 ， 喜欢热饮的人则可以加热菠萝汁饮用 ， 另外如果喜欢喝带果肉的菠萝汁 ， 可以不过滤果肉 ， 喜欢喝纯饮料的话则需要对果肉进行过滤 ， 除了打碎机和榨汁机外 ， 料理机也能做到榨汁功能 。
3、功效作用
菠萝汁的糖、盐、酶能利尿 ， 分解蛋白质 ， 吃了肉类和大油大腻的食物的之后 ， 喝一杯菠萝汁能够解腻助消化 ， 另外它还能改善局部血液循环 ， 消水肿降炎症 ， 女生常喝菠萝汁有一定的美容养颜减肥的功效 ， 有寒症如寒咳、胃寒、体虚的人 ， 不能生吃菠萝和生饮菠萝汁 ， 煮熟加热后可以食用 ， 皮肤湿疹和疮疖患者是不能吃菠萝喝菠萝汁的 ， 否则会加重病情 。
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