蔬菜鸡蛋米饼的做法（小儿营养不良食谱）
怎么做蔬菜鸡蛋米饼好吃？需要哪些食材？小编为您提供蔬菜鸡蛋米饼的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味蔬菜鸡蛋米饼 。
对于不爱吃蔬菜的宝宝，妈妈们也是费尽了心思，为了营养能均衡，把辅食换不同的花样，偷偷的把宝宝不爱吃的蔬菜加入其它辅食中，是个比较常见的做法 。很多孩子不爱吃的食物，换个方法，换个造型，可能就可以接受了，今天分享的这款鸡蛋蔬菜米饼，就是这样的一种辅食 。鸡蛋、蔬菜、米饭，朴素的食材，简单的做法，一看就会，营养也不差，味道比简单的蔬菜拌饭要好很多，妈妈们可以试着做一下 。适合一岁以上，对鸡蛋等食材不过敏的宝宝
做蔬菜鸡蛋米饼所需食材：米饭1小碗，鸡蛋1个，西蓝花适量，胡萝卜适量，虾皮香菇粉（没有可不加，换成其他健康调味品代替）适量，植物油适量
蔬菜鸡蛋米饼的做法步骤：【蔬菜鸡蛋米饼的做法（小儿营养不良食谱）】
步骤1：把准备的食材，处理一下，蔬菜切出需要的部分
步骤2：西蓝花焯水
步骤3：胡萝卜蒸熟（嫌麻烦的话，也可以煮熟）
步骤4：胡萝卜和西蓝花切碎
步骤5：切好的蔬菜碎放入米饭中
步骤6：把打散的鸡蛋到入其中，搅拌均匀
步骤7：加入适量的虾皮粉调味
步骤8：锅中倒入少量植物油，将之前拌好的混合物放一部分到锅中，整成小饼形
步骤9：小火两面煎熟即可
步骤10：摆盘，开吃吧
温馨提示：1，虾皮粉我放的是自制的，用淡干虾皮打成的粉，没有的话可以不加2，给1岁以上的宝宝做辅食，可以放少量的盐调味了，但别多放3，植物油用哪种都可以，不必纠结
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