小米南瓜浓汤的做法（更年期食谱）
怎么做小米南瓜浓汤好吃?学做小米南瓜浓汤需要哪些食材?为您提供小米南瓜浓汤的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味小米南瓜浓汤!
准备时间：10分钟内
制作时间：10分钟内
用餐人数：1-2人
小米南瓜浓汤的简介：南瓜不仅有较高的食用价值 。而且有着不可忽视的食疗作用 。南瓜性温，微甜，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，通便秘，并有利尿、美容等作用 。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高 。小米和南瓜用豆浆机做成浓汤，颜色金黄，香甜滑润、回味悠长，喝之满口泛香，可滋阴补虚，是道廉价的养生佳品！
小米南瓜浓汤的食材：主料：南瓜100g小米半杯辅料：水适量小米南瓜浓汤的做法图解步骤：1.南瓜100克，小米半杯（豆浆机自带的量杯）
【小米南瓜浓汤的做法（更年期食谱）】2.小米淘洗干净，南瓜去皮去瓤切成小丁
3.南瓜丁和小米倒入豆浆机中，加入适量水（水量与刻度线持平）
4.盖上豆浆机盖子，接通电源，选择浓汤后启动豆浆机
5.做好的浓汤 。真是太方便了6盛一碗慢慢享用吧！
6.盛一碗慢慢享用吧！
小贴士：南瓜和小米的量根据个人爱好调整 。喜欢甜的可以放点儿糖，喜欢原味的就跟我一样什么也别放！
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