玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮的做法（月经不调食谱）
怎么做玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮好吃?学做玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮需要哪些食材?为您提供玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮!
准备时间：10分钟内
制作时间：10-20分钟
用餐人数：1-2人
玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮的简介：夏天气候炎热 ， 心烦气躁 ， 冬瓜性寒 ， 可以清热解毒 ， 祛湿解暑 ， 还可以减肥美容 。
今天我做了一款凉饮冬瓜茶 ， 用了玫瑰花 ， 银耳 ， 蜂蜜 ， 小火熬煮 ， 有淡淡的玫瑰花的清香伴着冬瓜的甘甜清新 ， 还有银耳脆脆嫩嫩的口感 ， 加以蜂蜜调和 ， 冰箱冷藏片刻 ， 或是加以几块冰块 ， 饮之 ， 滋润甘甜自喉管往下 ， 真是太美妙了.......
玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮的食材：主料：冬瓜100g银耳20g玫瑰花5朵辅料：蜂蜜适量玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮的做法图解步骤：
1.冬瓜去皮切成块 。
2.干玫瑰花五朵 。
3.银耳泡发后撕成小朵 。
4.小汤锅里加入适量清水 ， 下入冬瓜煮沸 。
5.下入玫瑰花 。
6.下入银耳 ， 并调入适量蜂蜜 ， 煮至沸腾即可 。
小贴士：【玫瑰冬瓜银耳蜂蜜饮的做法（月经不调食谱）】注意事项：冬瓜性寒 ， 月经期的女性不宜饮用 ， 脾胃虚寒的人也不宜饮用 。
推荐阅读
- 红枣银耳汤孕妇能喝吗？怎么做红枣银耳汤？
- 木瓜银耳排骨汤的做法（豫菜）
- 玫瑰山药的做法（东北菜）
- 素蟹黄冬瓜球的做法（清真菜）
- 土鸡甲鱼冬瓜汤怎么做
- ?竹荪红枣银耳汤
- 绿茵玫瑰的做法（时尚饮品）
- 玫瑰香橙汁的做法（时尚饮品）
- 玫瑰花露的做法（时尚饮品）
- 银耳香梨甘蔗罗汉果蜂蜜茶的做法（时尚饮品）