红枣桂圆当归煮蛋的做法(月经不调食谱)
怎么做红枣桂圆当归煮蛋好吃?学做红枣桂圆当归煮蛋需要哪些食材?为您提供红枣桂圆当归煮蛋的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味红枣桂圆当归煮蛋!
准备时间:10-20分钟
制作时间:30分钟-1小时
用餐人数:1-2人
红枣桂圆当归煮蛋的简介:红枣桂圆当归煮蛋 , 在我们这里是一道常见的女性调养、滋补的药膳 , 能补充气血、散寒止痛 。红枣、桂圆都能补血、养颜 , 很适合女性食用 。因当归活血 , 故一般经前或经后2天后食用较妥 。
红枣桂圆当归煮蛋的食材:主料:鸡蛋2个当归50g辅料:红枣适量桂圆适量红糖适量水适量红枣桂圆当归煮蛋的做法图解步骤:
1.桂圆去壳 , 红枣洗净 , 当归冲洗干净
2.放入奶锅内 , 加水
3.加盖 , 小火焖45分钟
4.鸡蛋煮熟
5.去壳后放入锅内
6.加盖焖15分钟即可 , 出锅前放红糖
小贴士:【红枣桂圆当归煮蛋的做法(月经不调食谱)】1.鸡蛋提前煮熟 , 去壳后放入红枣桂圆当归汤内 , 焖15-20分钟即可 。
2.建议出锅前放糖 。
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