蒜泥豆角的做法(防癌抗癌食谱)

蒜泥豆角的做法简单是防癌抗癌食谱的常见菜,不一定要看蒜泥豆角视频才能学会,但怎么做蒜泥豆角最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道蒜泥豆角吧 。
菜系及功效:家常菜谱 水肿食谱 健脾开胃食谱 防癌抗癌食谱
口味:蒜香味工艺:拌
蒜泥豆角的制作材料:主料:四季豆350克
调料:大蒜(白皮)10克,香油5克,植物油5克,花椒2克,盐3克,味精2克
教您蒜泥豆角怎么做,如何做蒜泥豆角才好吃1. 将豆角(四季豆)择洗干净,放入沸水锅内烫透,再用凉开水过凉,捞出沥净水分;
2. 大蒜捣细成泥;
3. 花椒放入热油锅内炸出花椒油;
【蒜泥豆角的做法(防癌抗癌食谱)】4. 将豆角放入盘内,加入精盐、味精、蒜泥、花椒油、香油,拌匀即成 。

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