香糟炒鸡片的做法(贫血食谱)
香糟炒鸡片的做法简单是贫血食谱的常见菜 , 不一定要看香糟炒鸡片视频才能学会 , 但怎么做香糟炒鸡片最好吃 , 跟着菜谱大全的做法图解来做这道香糟炒鸡片吧 。
菜系及功效:卤酱菜 便秘食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:糟香味工艺:炒
香糟炒鸡片的制作材料:主料:鸡胸脯肉250克
辅料:蘑菇(鲜蘑)60克,冬笋50克,鸡蛋清40克
调料:大葱5克,香油1克,淀粉(豌豆)10克,红糟30克,黄酒10克,白砂糖15克,姜1克,白酱油15克,味精1克,猪油(炼制)50克
香糟炒鸡片的特色:色泽淡红 , 鸡肉滑嫩 , 糟香适口 。
教您香糟炒鸡片怎么做 , 如何做香糟炒鸡片才好吃1.将鸡脯肉批成5厘米长 , 2厘米宽的薄片 , 放入碗中 , 加入鸡蛋清 , 干淀粉拌匀上劲 , 葱白切成马蹄片 , 鲜蘑菇切片 , 姜切末 。冬笋切片后放入沸水锅中氽一下 。
2.炒锅置旺火上 , 舀入猪油 , 烧至120度时放入鸡片 , 用筷子拨散 , 滑至呈白色时倒入漏勺沥去油 。
3.炒锅留余油30克烧热 , 下红糟 , 姜末煸炒 , 加入白酱油 , 绍酒 , 白糖 , 味精 , 投入鸡片 , 蘑菇片 , 笋片 , 葱片 , 再淋入骨汤50克 , 用湿淀粉勾芡 , 淋上芝麻油 , 翻炒均匀后盛盘 。
香糟炒鸡片的制作要诀:备熟猪油500克 。
1.鸡脯肉批片宜薄 , 要整齐划一下;加淀粉 , 鸡蛋清时调拌均匀 , 增加鸡片的黏度 。
2.鸡片滑油时油温控制在120度左右 , 鸡片以七成熟为宜 。
【香糟炒鸡片的做法(贫血食谱)】小帖士-食物相克:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食 。
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