鱼香藕丝的做法(贫血食谱)

鱼香藕丝的做法简单是贫血食谱的常见菜,不一定要看鱼香藕丝视频才能学会,但怎么做鱼香藕丝最好吃,跟着菜谱大全的做法图解来做这道鱼香藕丝吧 。
菜系及功效:健脾开胃食谱 贫血食谱
口味:鱼香味工艺:炒
鱼香藕丝的制作材料:主料:莲藕300克,猪肉(瘦)150克
调料:泡椒5克,姜5克,大葱5克,豆瓣辣酱8克,醋10克,白砂糖10克,辣椒油5克,香油10克,黄酒5克,淀粉(玉米)15克,味精3克,花生油50克
鱼香藕丝的特色:色泽金红、香气浓郁、酸甜辣鲜脆嫩爽口,富有浓厚的四川风味 。
教您鱼香藕丝怎么做,如何做鱼香藕丝才好吃【鱼香藕丝的做法(贫血食谱)】1. 将精肉批切成似火柴梗粗的丝,加黄酒、少许细盐、干淀粉拌匀上浆,放在低温处涨发一下;
2. 将嫩藕去皮切成细丝,放入清水中漂清粘液,捞出沥干;
3. 泡椒、葱姜均切丝;
4. 烧热锅,放生油,烧至三成热时,把上浆肉丝放入划散,再把藕丝放入炒匀,再一起倒出沥油;
5. 原锅内留少量油,放泡椒丝、葱姜丝和四川豆瓣辣酱,煸出香味和红油,再放肉丝、藕丝一起翻炒,并加黄酒、白糖、米醋、鲜汤、味精,下水生粉勾包芡,使卤汁紧包主辅料,淋上麻油,红辣油,增香增味增色,装盆即成 。
鱼香藕丝的制作要诀:1. 藕丝切好后,必须及时漂清粘液,以免氧化变色,而且烹调时不会粘连结团,影响脆性和色、形;
2. 香料和豆瓣辣酱必须炒出香味,但切忌炒焦 。

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