韭菜蛋饼的做法(糖尿病食谱)
韭菜蛋饼的功效与作用:补充营养、可作主食、和中养胃、健脾利湿、宽肠通便、 降糖降脂、美容养颜、利水消肿、减肥、美容护肤
韭菜蛋饼的食材和调料:土豆洋葱小西红柿薄荷叶酸奶黑胡椒盐
教您韭菜蛋饼的家常做法,韭菜蛋饼怎么做好吃1.韭菜洗净切碎,鸡蛋加少许盐打散成蛋液
2.倒入鸡蛋液,摊开成圆形的蛋饼状
3.平底锅烧热转小火,倒入少许油,转动锅让油薄薄地铺满锅底
4.随后将韭菜撒在还未凝固的蛋液上
5.待蛋饼底部凝固,整个蛋饼可以在锅内移动时,将蛋饼翻个面
6.再煎约一分钟即可出锅
小贴士蛋液里放了盐,韭菜可不再放了,也可以在韭菜里加些小虾皮 。
【韭菜蛋饼的做法(糖尿病食谱)】
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