患皮肤炎症会延缓皮肤衰老吗？延缓皮肤衰老有何技巧？
【患皮肤炎症会延缓皮肤衰老吗？延缓皮肤衰老有何技巧？】这个世界从来都不缺奇迹 ， 俗话说“否极泰来”、“因祸得福” ， 这些词语并不是毫无缘由的 ， 事实上 ， 也真的有很多事情都有这种规律 ， 比如长过水痘的人就会产生抗体 ， 以后一辈子都不会再感染水痘 ， 而最近研究表明 ， 患皮肤炎症的人的皮肤衰老的更慢一些？那么这是真的吗？
1、患皮肤炎症延缓衰老
据俄罗斯“时代新观点”新闻网9月28日消息 ， 英国科学家推测 ， 患有各种皮肤炎症的人 ， 其染色体端粒更长 ， 如此便能延缓皮肤衰老 。
染色体端粒是染色体的末端部分 ， 被称为核苷酸序列 ， 这一特殊结构区域对于线型染色体的结构和稳定起重要作用 。染色体端粒在细胞分裂过程中防止细胞受损 ， 且会随着细胞的老化而收缩 。
皮肤科医师测量了1200个细胞的端粒长度 。结合提供细胞的志愿者的年龄、体重和身高 ， 研究人员发现 ， 参与构成端粒长度的基因与感染痤疮有关 。而患有各皮肤炎症的人 ， 其皮肤比正常人老化更慢 ， 皱纹出现的更晚 。
专家称 ， 在皮肤炎患者的皮肤细胞中促使细胞老化的基因数量很少 。目前科学家还不能就这一现象给出合理的解释 。
2、皮肤病注意饮食调理
①患者宜多吃富含维生素A的食物 。维生素A能维持上皮组织细胞的正常形态与功能 ， 纠正毛囊皮脂腺角化异常 ， 防止毛囊堵塞 ， 患者适量补充可缓解干燥、粗糙、渗出等皮肤损害 ， 帮助皮肤恢复健康状态 。富含维生素A的食物主要有菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜、动物肝脏、奶制品、禽蛋等 。
②宜多吃富含B族维生素的食物 。B族维生素主要包括维生素B 。、B2、维生素B6、维生素B12等 。其中维生素Bi被称为精神性维生素 ， 大量存在于粳米、小麦、燕麦、花生等粮食作物以及动物肝、肾脏和大多数蔬菜中 ， 能有效缓解压力 ， 消除抑郁、愤怒、紧张、焦躁等不良情绪 ， 对于神经性患者大有裨益；维生素B2富含于绿豆、红豆、黑豆、芝麻等谷类食物以及乳制品、动物肝脏、深绿色蔬菜中 ， 能促进皮肤细胞再生 ， 平衡体内新陈代谢；维生素B6能将蛋白质分解成年人体必需的氨基酸来促进酶的作用 ， 从而在体内形成一种能增强皮肤抗过敏能力的抗体 ， 鱼类、动物肝脏以及麦芽、燕麦、大豆、花生、核桃、卷心菜中的维生素B6含量较高；维生素B12具有强大的造血和细胞再生功能 ， 可维持皮肤的健康状态 ， 维生素B12主要富含于动物性食物中 ， 如动物肝脏、牛肉、猪肉等 。
③宜多吃富含维生素C的食物 。维生素C有保护皮肤、愈合伤口、抑制炎症、消除压力等作用 ， 能帮助患者缓解皮损症状 。常见的蔬菜和水果中都含有维生素C ， 其中以青椒、西红柿、花椰菜、卷心菜、芥蓝、草莓、橘子、樱桃、猕猴桃含量最为丰富 。
④宜适当补充锌元素 。锌是一种维持酵素系统和细胞正常运作的矿物质 ， 能够促进胶原蛋白的合成 ， 可保护皮肤、促进伤口愈合 ， 适当补充可预防皮损症状 。锌含量丰富的食物包括肉类、动物肝脏、海产品、乳制品 ， 禽蛋、大豆、全麦制品及各种坚果 。
对于那些皮肤患炎症的人来说 ， 可能这是一件令人十分难受沮丧的事情 ， 可是当听说患皮肤炎症还可以延缓皮肤衰老 ， 是不是你就会觉得即使皮肤炎症也值得呢？虽然目前还没有办法证实这个说法 ， 但是却可以给人一种正面的鼓励 ， 以后遇到任何事情 ， 都要往好的方面去想 。
推荐阅读
- 夏季宝宝容易患哪些疾病？夏季宝宝如何预防疾病？
- 胃胀气养胃四个原则 胃病患者食疗推荐
- 高血压患者生活有哪六忌
- 高血压患者如何调整生活方式
- 产后皮肤松弛怎么办？产后皮肤松弛的恢复方法
- 孩子为何会患“学校恐怖症”
- 父母期望过高 孩子易患精神焦虑症
- 中老年心血管疾病患者谨防中风，冬季中风易病逝
- 家居保健要点 扫除健康隐患
- 宝宝肛门湿疹是什么原因？宝宝肛门湿疹的原因？