女生月经推迟的原因有哪些？青春期女生月经推迟怎么办？
青春期的女生在生理特征上发生了很大的变化 ， 身体开始发育 ， 并且还伴随着生理期 。生理期的女生需要注意很多方面的事情 ， 不然就会导致月经推迟等一些不良后果 ， 甚至影响以后的生育能力 ， 所以女生要特别注意生理期的一些事项 。现在我们一起来看看 ， 青春期女生月经推迟的原因有哪些？月经推迟了怎么办？
1.卵巢功能异常
女性的卵巢是很重要的器官 ， 它不仅分泌雌性激素和孕激素 ， 还关乎到女性的生殖功能 。青春期的女生月经推迟很有可能就是卵巢功能出现了异常 ， 这时雌性激素和孕激素分泌过少 ， 就导致月经失调 。
2.过度减肥所致
青春期的女生都爱漂亮 ， 特别是现在的女生都很注重自己的身材 ， 于是就节食减肥 。但是青春期正是处于生长发育的阶段 ， 过度节食会使身体摄取不到充分的营养 ， 最终就导致月经推迟 。
3.精神过度紧张
研究表明 ， 人的精神和心理状态在非常紧张时 ， 其生理上也会发生一些应激的变化 。青春期的女生自己不容易控制情 ， 当一些负面的情绪汹涌而来时 ， 往往会导致月经推迟 ， 还会伴随头疼、胸闷等症状 。
4.需要注意事项
青春期女生如果已经出现了月经推迟的情况 ， 不要太过于心急和紧张 ， 不良的情绪反而会加重这种情况 ， 个人在平时要注意一些事项 ， 如注意个人卫生、勤换衣物 ， 不要吃生冷辛辣的刺激性食物 ， 调整好作息习惯 。
【女生月经推迟的原因有哪些？青春期女生月经推迟怎么办？】
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