孕妇可以吃玉米吗？孕妇吃玉米好不好？
很多人怀孕后听别人说很多东西都不能吃 ， 所以很多孕妇都不敢随便吃东西 ， 可能有些东西是怀孕之前很喜欢吃的 ， 可是怀孕后不得不拒绝食用 ， 有人说孕妇不能吃玉米 ， 这让很多人都不能理解 ， 那到底孕妇可不可以吃玉米呢？
1、孕妇可以吃玉米
孕妇实际上是可以吃玉米的 ， 而且吃了不仅对自己有好处 ， 还对肚子里的宝宝有好处 ， 玉米的营养价值很高 ， 孕妇经常会感觉到饿 ， 可以将玉米作为零食来吃 ， 既能填饱肚子 ， 还能补充营养 。
2、增强孕妇抵抗力
孕妇吃玉米可以增强抵抗力 ， 因为孕妇会经常感觉累 ， 而玉米能在一定程度上缓解劳累 ， 所以孕妇可以经常吃玉米 ， 孕妇吃玉米还能预防各种心血管疾病 ， 对孕妇的妊娠高血压综合征有一定的预防作用 ， 还能改善皮肤粗糙的情况 。
3、促进胎儿的发育
玉米中含有丰富的维生素 ， 特别是玉米中的维生素B ， 不仅对胎儿的生长发育有醋精作用 ， 还对胎儿的智力发育有一定促进作用 ， 有健脑补脑的效果 ， 防止胎儿出现发育不全的情况 。
【孕妇可以吃玉米吗？孕妇吃玉米好不好？】
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