浓情炝锅面的做法（老年菜谱）
浓情炝锅面的做法简单是老年人食谱的常见菜 ， 不一定要看浓情炝锅面视频才能学会 ， 但怎么做浓情炝锅面最好吃 ， 跟着菜谱大全的做法图解来做这道浓情炝锅面吧 。
菜系及功效：精品主食 老年人食谱 营养不良食谱
口味：清香味工艺：炝
浓情炝锅面的制作材料：主料：小麦面粉150克
辅料：猪肉(瘦)120克,番茄120克
调料：植物油15克,淀粉(玉米)5克,酱油5克,盐3克,胡椒粉1克
教您浓情炝锅面怎么做 ， 如何做浓情炝锅面才好吃1. 葱洗净切小段；
2. 小白菜洗净切小段；
3. 番茄洗净切片；
4. 瘦肉切成片放入碗中 ， 倒入适量的淀粉拌匀备用；
5. 锅中倒油烧热 ， 放入葱段炒香 ， 再放入肉片和番茄略炒；
6. 随即加入适量的清水 ， 烧开后加入酱油、盐、胡椒粉；
7. 锅中放适量水烧开 ， 放入拉面煮熟后捞出；
8. 放入番茄汁中煮至入味 ， 最后加入小白菜 ， 煮开即可 。
浓情炝锅面的制作要诀：拉面：
1. 面粉加水、盐适量合成面团；
2. 将面团揉成长条折回 ， 加面粉量以免粘连 ， 接着再拉；
3. 反复重复 ， 直到拉出满意的面条为止 ， 然后把两头不规则的面团去掉即可 。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食 。
【浓情炝锅面的做法（老年菜谱）】
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