南瓜海鲜意面的做法(西兰花)
怎么做南瓜海鲜意面好吃?需要哪些食材?提供南瓜海鲜意面的家常做法大全,按照图文做法步骤,菜鸟都能做出最正宗的南瓜海鲜意面 。
分类:主食,婴儿,意大利菜
使用的厨具:平底锅、煮锅
口味:其他,工艺:炒,耗时:半小时,难度:简单
宝宝从8个多月开始,可以吃些中式的蔬菜面条 。长长的面条是很多孩子乐此不疲吃不够的辅食之一,每次小柚子呲溜呲溜将面条暴风吸入,嘴边脸边沾满酱汁,都让我忍不住拍照 。他常说:妈妈会做,宝宝会吃 。我将爱融入饭菜中,我相信他可以从饭菜中感受到妈妈的爱 。
宝宝10个多月可以吃些意大利面,为他增加食物库,也带来一种全新的感受,哇,原来面条也可以千变万化 。而且这种卡通小意面方便手抓,面有洞洞眼叉子戳进去不容易掉,用它来练习用勺也很好 。
意面看着高大上,其实它不讲究火候,不会失败,手残一样做 。有些人会觉得意面有点硬,宝宝还嚼不动 。那是因为我们大人在外面吃的意面,有一点点硬心才够好吃,那样有韧劲弹性 。在家给宝宝做意面,可以根据宝宝咀嚼煮到想要的软硬 。
参考月龄:11M+
做南瓜海鲜意面所需食材:主料:熟南瓜80克,汽车意面40克,虾仁5个,西兰花1朵,洋葱20克
辅料:墨鱼仔5个
南瓜海鲜意面的家常做法,最正宗的南瓜海鲜意面怎么做好吃
一、食材:熟南瓜 80克,汽车意面 40克,虾仁 5个,西兰花 1朵,洋葱 20克,墨鱼仔 5个 。
二、虾仁和墨鱼仔中少许料酒、淀粉,抓捏一下 。>>海鲜可以任意选,带壳、不带壳都可以 。一个星期要吃2次海鲜食物,为孩子补补锌,锌是全民容易缺乏的元素,很多胃口不好的孩子是缺锌导致的 。
三、意面煮熟,捞出来沥水 。水沸后下意面,1岁以上可以在水中少加盐,可以使煮出来的面有弹性,开盖一直保持大火煮 。
四、西兰花煮2分钟 。
五、洋葱切碎 。西兰花将根部切开,往上撕,可以避免花穗碎碎絮絮 。
【南瓜海鲜意面的做法(西兰花)】六、熟南瓜压泥 。
七、锅中倒少许油,将洋葱炒出香味,放入虾仁、墨鱼仔,炒2分钟 。>>西餐中洋葱经常看到,在这里起到去腥增香作用 。
八、加入西兰花、南瓜泥,炒1分钟 。
九、加入意面,使意面挂满南瓜泥,加少许盐调味出锅 。>>如果放的是带壳海鲜,炒到开口,加入意面 。
十、满满的甜甜南瓜泥,均匀的裹着意面和海鲜,赏心悦目,鲜味十足,营养开胃 。全家都爱吃 。
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