西芹炒百合的做法(瘦身菜谱)
西芹炒百合的做法简单是瘦身食谱里的常见菜,但怎么做西芹炒百合最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道西芹炒百合吧
菜系及功效:肺调养食谱 美容菜谱 减肥菜谱 高血压食谱 高脂血症食谱 工艺:生炒
西芹炒百合的制作材料:主料:西芹150克,百合(干)200克
调料:盐2克,胡椒粉1克,味精6克,色拉油30克,淀粉(豌豆)5克
【西芹炒百合的做法(瘦身菜谱)】西芹炒百合的特色:质嫩爽口,味道鲜美 。
西芹炒百合的做法:
1. 西芹洗净,切成3厘米见方的菱形块;
2. 百合洗净,掰成小瓣;
3. 把西芹、百合放入沸水汤锅,烫至刚熟时捞起;
4. 炒锅放在火上,下油加热至五成油温,下西芹、百合,烹调料,快速翻炒至匀,放入味精勾芡收汁后起锅装盘即成 。
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