女人优雅仪态的重要性
女人优雅仪态的重要性
女人是一道风景，这个世界若是缺少了女人将会变得黯淡无光 。作为女人，一生都在追求美好的东西，但很多女人，在追求尽善尽美的过程中却误人歧途，忽略了美的本质：美是由内而外的，拥有姣好的容貌只能被称作漂亮，而拥有优雅仪态的女人才是美丽的 。
一个女人想漂亮，可以通过化妆品，可以烫发，可以穿漂亮的服装，甚至在如今高科技的打造下，可以改变自己的容貌，而要提升一个人的气质却不是那么容易，有气质的女人有着无穷的魅力 。漂亮女人可以吸引人一时的注意，而有魅力的女人却可以时时成为焦点 。所以，女人一定要培养自己的气质 。
年轻的女人，正是一生中最美的时候，她们拥有傲人的身姿，年轻的容貌，激情四射的活力 。她们穿着名牌服装，出席各种宴会，曼妙的身影留在了每一个去过的地方 。然而，你可否想到：任何美丽都不能够永远存在，年轻是资本，但是有期限 。所以，女人必须要拥有除去美貌之外依然能够让自己骄傲的资本，比如学识，比如自信，比如修养，比如优雅的仪态 。
所谓仪态，就是你举手投足间的礼仪和神态，它包括了日常生活中的各种动作，小到伸手去拿一件东西，大到参加一场表演或者演讲，都应该保持最优雅的仪态 。具体来说，仪态分为以下几个方面 。
表情
在与别人相处时，别人最先注意的就是你的脸，所以时刻保持微笑是与人亲近的最好方式 。头是人最重要的部位，其传递给别人的信息也是最重要的 。如果你害羞或者不自信，就会不自然地垂着头 。如果你对对方的话题不感兴趣，就会表现出头部摇摆不定，眼神游移，这是对别人一种极大的不尊重，像这样的动作最好不要出现在你身上，一个年轻女性做这样的动作，会给人轻浮、不稳重的印象 。所以在与人交流时，无论话题多么无聊，你也应该尽可能地让头部保持中立，面带微笑，给人一种你十分感兴趣的印象 。和别人握手或交谈时，目光要和对方的目光接触，都说眉目传情，你的眼神不仅可以清楚地传递出你的喜、怒、哀、乐，也能够把你对别人的尊重、关心和谅解传达给对方 。听人说话时，表情要配合对方话语的内容作恰当的回应，这样也可以增加别人对你的好感 。
手势
手是非常重要的身体部位，人的身体除了头之外，恐怕手是最忙碌的了 。大多数成功的女人在说话或演讲时都会有一些固定的手势，就算是在聆听别人说话，也会把手交叉半握放于胸前略下位置，这会给人一种不张扬而高贵的感觉 。如今许多年轻女性，为了漂亮喜欢涂指甲或者做水晶美甲，看上去的确漂亮，但是切忌不要在与人交谈时摆弄你的手指，那样会让人觉得你轻佻，不尊重对方，是不礼貌的举动 。
再者，指人或示物时，应伸右手，掌心向上，使人有被尊重的良好感觉 。反之，用食指指示，那会给人轻率、不懂礼貌、不被尊重的感觉 。要时刻注意手部的动作，比如在别人面前挖鼻孔、摸耳朵、揉脸、捂嘴、玩弄衣角等都是不雅的小动作 。对别人说话时指手画脚、用手指点别人，都是不好的习惯 。两条手臂交叉抱于胸前，表示你处于一种防御状态，会给人一种不易亲近的感觉 。说话时两手叉腰或是扭捏不安，都是十分不雅观的，有这些习惯的女性一定要注意改正 。
站姿
站立是一个女人最先应该注意的仪态 。每个人都会站立，但如果要提升到仪态的层次，就需要一定的技巧了 。
要做好优雅、自然的站姿，首先要使你的脊背挺、直、高 。站立时，身体尽量放松、舒展，两腿直立，双膝并拢，收腹挺胸，不耸肩，不驼背，下颌微收，目光直视前方，这样会给人一种挺拔的感觉 。也可以学习舞蹈言语的站姿和面部表情，并常常参照练习，相信不久的将来，你也可以站得“亭亭玉立、优雅动人” 。
坐姿
【女人优雅仪态的重要性】优美的坐姿是女人必备的技巧，无论是在参加会议还是与异性交往，都需要表现出自己优雅的一面 。坐姿要做到端正、自然、大方 。坐椅子时，腰部适度挺直，以臀部为支撑点，使腿和上体配合协调；两腿自然并拢，也可以前后相掖，或收在椅下，或两腿平行并拢略前伸，也可以两腿并拢后可正放或略向斜侧；肩部要放松，双手交握放在膝关节上 。与人交谈时，身体要适当前倾，这样既可以听清对方讲话，又显得谦和有礼 。坐沙发时，要注意两脚的收放姿势，不要一直前伸，不要把头仰到沙发后面去 。在社交和会议场合里，要正襟危坐，入座要轻盈，起坐要稳当，不要争坐猛起，否则有失体面和礼貌 。无论在什么场合，切忌两腿分开，特别是穿短裙时，以免给人以轻浮的感觉 。其次，坐着的时候切忌跷二郎腿、抖腿，这些都是坐姿中容易犯的错误，会让旁边的人感到不愉快甚至厌恶 。“距离产生美”，与人交往时，不同的距离可以表现出双方亲密程度的不同 。45厘米以内是亲密距离，如果女性在与异性交往，一定要注意把握好这个度，否则一旦进入这个距离，很容易让对方感到压抑或产生误解；正常的社交距离应该保持在150厘米 。
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