负重加自重双杠曲臂撑82公斤能做12个，但是卧推推不起80公斤是什么原因？
【负重加自重双杠曲臂撑82公斤能做12个，但是卧推推不起80公斤是什么原因？】双杠臂屈伸 肱三头肌为主要收缩肌，卧 推 胸肌为主要收缩肌，所以加强胸肌，使用渐进性方法进行卧推训练，循序渐进，就可以推起这个重量 。
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