【家常菜大全】杏鲍菇红烧肉的做法
文章插图
原料:
五花肉,杏鲍菇,大料(八角),桂皮,香叶,花椒,葱,姜,冰糖,生抽,老抽,盐适量 。
做法:
1、五花肉切成小块,杏鲍菇洗净切块,姜切片,葱切小断 。
2、五花肉放入沸水中焯2分钟后捞出,用水冲去浮沫,沥干水分 。
3、锅中倒入少许油小火加热,放入冰糖不断翻炒至融化,颜色变成褐色即焦糖色 。
4、倒入焯好的肉,翻炒至肉上色 。
【【家常菜大全】杏鲍菇红烧肉的做法】5、倒入足够的开水、生抽、老抽、葱段、姜片、大料,桂皮、香叶、花椒 。大火烧开后转小火炖约1小时 。
6、这期间可以另起一锅,放一点油,将杏鲍菇干煸一会,这样口感更好 。
7、将干煸好的杏鲍菇放入,炒匀,继续炖约30分钟,中间翻炒几下,如果感觉汤汁比较多,就大火收汁,根据口味加适量盐,最后撒葱花即可 。
小提示:
1、炖肉的水要用开水,并且一次加够
2、杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用 。
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗?15岁女生用眼霜好不好?
- 冬季旅游应注意这些事项
- 例假推迟正常吗?例假推迟的原因有哪些?
- 台湾宜兰葱饼的做法(港台菜)
- 蒸咸鸭腿的做法(港台菜)
- 红烧鸡翅中的做法(港台菜)
- 美味红烧肉的做法(港台菜)
- 低血糖发生的原因有哪些
- 糖尿病人如何防止低血糖
- 如何预防高脂血症