老人可以吃巧克力吗？巧克力能保护心脏
老人能不能吃巧克力 ， 相信很多人会有这样的疑问 ， 因为一般都是年轻人喜欢吃 ， 而很多人又对巧克力有很多误解 ， 所以老人一般也不敢吃 ， 其实老人是可以吃巧克力的 ， 而且黑巧克力对老人来说还有一定的好处 。
1、促进血液循环
巧克力能促进血液循环 ， 减少血管堵塞 ， 防治老年痴呆症的发生 。
2、降压护心
很多老人都有高血压 ， 而巧克力能降低血液 ， 还能保护心脏 ， 减少了心血管疾病的发病率 ， 也能有效预防中风和心脏病 。
3、抗衰老
黑巧克力中含有大量矿物质 ， 具有抗氧化的功能 ， 能改善人的肌肤 ， 起到抗衰老的作用 。
4、缓解疼痛
老年人经常会出现由于血管引发的疼痛或者痉挛 ， 而黑巧克力中的多酚能有效缓解疼痛 。
【老人可以吃巧克力吗？巧克力能保护心脏】
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