红薯香麦糊的做法（红薯）
怎么做红薯香麦糊好吃？学做红薯香麦糊需要哪些食材？教你轻松做出好吃好看的红薯香麦糊 。
本食谱来自【鱼鱼鱼000】老师分享的红薯香麦糊的做法 。所属分类：蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类，；需要烹饪时间：10-30分钟；烹饪难度：切墩(初级)；适宜人群：一般人群均可食用红薯 。一次不宜食用过多，以免发生烧心、吐酸水、肚胀排气等不适 。
宝宝便秘，妈妈焦急，自从有了宝宝，自己都变营养专家了 。
做红薯香麦糊所需食材：主料：红薯50g，燕麦饭半米杯，生腰果30g，温开水200ml
红薯香麦糊的做法步骤：1. 将红薯蒸熟
2. 将燕麦饭煮熟
【红薯香麦糊的做法（红薯）】3. 将所有食材放入全营养调理机中搅拌
4. 倒入容器享用
温馨提示：红薯的淀粉易于消化吸收，而纤维素可促进胃肠蠕动，预防便秘，帮助排泄 。
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