咸蛋黄焗南瓜图解的做法(香菜)
咸蛋黄焗南瓜图解做法简单是香菜做法大全的常见菜,不一定要看咸蛋黄焗南瓜图解视频才能学会,但怎么做咸蛋黄焗南瓜图解最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道咸蛋黄焗南瓜图解吧 。
准备咸蛋黄焗南瓜图解的食材和原料:
南瓜、咸鸭蛋 。装饰物:香菜
调料:鸡粉、食用油、盐 。
1、先把南瓜去皮 。
2、将南瓜切开,去籽,然后切成大小一样均匀的条状.
【咸蛋黄焗南瓜图解的做法(香菜)】
3、咸鸭蛋去壳,去清,用刀把蛋黄压碎(半斤多的南瓜约要大鸭蛋3-4个) 。最好能买到农村的鸭蛋(黄多、油也多)
提醒:鸭蛋黄好吃,但胆固醇高,应少吃!
4、烧水焯南瓜,煮和时间不要太长(倘若没有经验,建议你先尝一下!)
5、锅里放入油,将压碎的鸭蛋黄放入锅中炒,注意一定要小火!炒到起气泡,加少许水,千万不可多放!(加水的目的是蛋黄较干,稀释一下) 。蛋黄已经有咸味了,加入少许盐和鸡粉,把事先焯好的南瓜倒入锅中均匀地翻炒,直到蛋黄全部沾满南瓜即可大功告成!
来张特写啦!
推荐阅读
- 蒸咸鸭腿的做法(港台菜)
- 西安小吃陕西五仁咸油茶的做法(西北菜)
- 焗土豆泥的做法(西北菜)
- 咸蛋黄三文鱼的做法(沪菜)
- 哺乳期吃咸鸭蛋会回奶吗?哪些食物有回奶效果?
- 蛋黄可以作为宝宝的辅食吗?宝宝辅食误区有哪些?
- 咸鱼鸡粒烧豆腐的做法(京菜)
- 香辣咸菜的腌制方法 香辣咸菜的腌制方法是什么
- 7种人吃太咸有健康隐患 看看你是不是需要控盐
- 怎样腌咸鸭蛋蛋黄出油多?咸鸭蛋的腌制方法