酱炒猫耳朵的做法(圆白菜)

怎么做酱炒猫耳朵好吃?学做酱炒猫耳朵需要哪些食材?教你轻松做出好吃好看的酱炒猫耳朵 。
本食谱来自【Sylvie玄乐味】老师分享的酱炒猫耳朵的做法 。所属分类:蔬菜、菌藻、药食, 蔬菜类,;需要烹饪时间:10~30分钟;烹饪难度:切墩(初级);适宜人群:一般人群均可食用 。特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用 。
猫耳朵,听起来就可爱,其实是把小面剂子碾成卷卷的像猫耳朵一样的小面卷 。可以煮可以拌可以炒,要说发源地还是在山西,但是在北京后来也流行开啦 。造型可爱口感弹牙,我一个人吃饭的时候就很喜欢炒一盘猫耳朵呢,和个小面团,醒面的时候准备点配菜,面醒好了也不用擀,不用切,手快的几分钟就能搓一大盘子猫耳朵 。一盘又有主食又有蔬菜,蘑菇豆制品,一样都不少 。健康美味,还给咱们寂寞的一人食增添了一点乐趣!大家也来试试看吧!
做酱炒猫耳朵所需食材:主料:面粉约60g,水(和面)30ml,胡萝卜(和面用)一小块,青椒半个,切片,胡萝卜切片,十几片就够,鲜香菇1朵切条,豆腐干半块切小块,圆白菜几片叶子即可,手撕,五花肉约20g切片,干黄酱10g,味极鲜1茶匙5ml,黄酒,蚝油,芝麻油
酱炒猫耳朵的做法步骤:1. 先说一下猫耳朵的制作方法,我们按平时和面的方法和个稍微硬一点的小面团(不要加盐),盖保鲜膜醒个20分钟 。揉成长条切成细条的面坯,用手揪个指甲盖大小的剂子,用大拇指横向按扁平推卷起来即可 。也有竖向卷的,形状不一样而已 。在不同的辅助工具上面碾压面团可以得到有花纹的猫耳朵,比如盖链儿(这个是高粱杆儿编的,以前我奶奶会叫老家的人特意带高粱杆来编制盖链儿)或者梳子 。
2. 大家如果给小朋友做了吃,还可以用胡萝卜,菠菜,紫甘蓝等和出彩色的面团 。今天酱炒上色比较重,不特别制作很多颜色了 。水中加一点盐植物油,水开下锅,煮半熟即可,飘起来就马上捞出过凉水,沥干水加点芝麻油拌匀,就不粘了 。
3. 备齐料就可以炒制啦
4. 10g的干黄酱,我们加约5ml的味极鲜,一丁点蚝油,给他稀释开,这菜咱们不加盐和鸡精味精什么的,就用酱调味 。
5. 锅中热油,油少点,要先煸五花肉片到吐油 。然后下入葱花姜末,煸香后加入干黄酱,把火调到很小很小,酱是容易糊锅的,炒几下均匀了就烹点黄酒进去,之后下胡萝卜香干和香菇,稍微开大一点点火煸炒到香菇香味飘出后,倒入猫耳朵,翻炒均匀 。加约30ml-50ml的水,盖盖子焖一两分钟水汽蒸发干后下入圆白菜和青椒片,开大火翻炒两下就关火加入少许芝麻油搅匀即可出锅 。
6. 老北京面食和黄酱简直就是绝配,和馅儿,炸酱,怎么都少不了它 。酱香浓郁,金黄柔韧,最后淋点芝麻油,那香味儿直往鼻子里钻 。
7. 劲道,弹牙,越嚼越香!
8. 谢谢大家的观看!
【酱炒猫耳朵的做法(圆白菜)】

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