秋葵可以蒸着吃吗？蒸秋葵怎么做呢？
近年来有一种蔬菜受到很多人青睐 ， 它就是秋葵 。大部分中国人喜欢称为黄秋葵 ， 秋葵在开花的时候 ， 可以将秋葵花摘下 ， 直接滚汤或者炒食 ， 而且还可以泡茶 ， 秋葵的做法真的是非常多 。今天就给大家介绍一下蒸秋葵的家常做法 。
1、准备食材
下面就给大家介绍一下 ， 这道粉丝蒜蓉蒸秋葵 。如果不喜欢吃大蒜 ， 可以把大蒜改成其它的食物 ， 只要大家觉得喜欢 ， 现在我们就以最大众化的做法来说明 ， 怎么做蒜蓉粉丝蒸秋葵这道菜 。做蒜蓉粉丝蒸秋葵需要准备的食材有：蒜蓉 ， 粉丝 ， 秋葵 ， 食材只有三样 ， 所以做起来不会很难哦 。
2、制作过程
将秋葵洗净焯水 ， 可以加少许食盐 ， 滴几滴油 ， 这样可以让秋葵的颜色显得更青绿 。大约一分钟以后 ， 将秋葵捞起用冷水淋或者泡在冷水里 ， 它的温度降下来以后 ， 去掉果蒂对半切开 。将粉丝用温水泡开洗净 ， 沥干以后平铺在盘子上 ， 把秋葵放在粉丝上摆好 。锅里倒油烧热 ， 放入蒜蓉爆香 ， 然后用一个小碗盛起来 ， 放入生抽或者料酒拌匀 ， 将它淋在秋葵粉丝上 ， 就可以开始蒸了 ， 时间在10分钟左右 。
3、制作技巧
蒸秋葵的时间不宜过长 ， 这样秋葵就会变软 ， 没有嚼劲 。秋葵在焯水的时候放盐是为了调味 ， 大家如果觉得味道比较清淡的 ， 可以加自己喜欢的酱料蒸 。放在锅里蒸的时候 ， 要把盘子放稳 ， 水溢进去了就不好吃了 。
【秋葵可以蒸着吃吗？蒸秋葵怎么做呢？】
推荐阅读
- 15岁可以用眼霜吗？15岁女生用眼霜好不好？
- 宝宝可以喝甘草茶吗？宝宝喝甘草茶有什么好处？
- 女人为什么容易怕冷？女性常吃什么可以保暖？
- 如何预防男人中年发福？预防中年发福可以做什么运动？
- 常吃哪些食物可以长寿？老年人饮食需要注意什么？
- 女性冬季手脚冰凉怎么办？吃什么可以缓解手脚冰凉？
- 烧开的水面上的浮渣是什么？热水上的浮渣可以喝吗？
- 上班族压力大吃什么好？上班族吃什么可以缓解压力？
- 宝宝多大可以戒夜奶？帮助宝宝戒夜奶的方法有哪些？
- 电子烟可以用来戒烟吗？电子烟有哪些危害？