说说你们排毒养颜的好办法?

【说说你们排毒养颜的好办法?】运动就是最好的排毒养颜,大汗淋漓后身体里的毒素随着汗液排除体外,还有每天渴不渴都要长期坚持喝八杯温开水,多吃蔬菜水果,五谷杂粮《晨起一杯温水最关键》饭后一杯清茶,这是我的长年的排毒养颜法,贵在坚持哈,所以我脸庞,身上重来不长任何豆豆一类和湿气重《我们这当地人好多到了夏天湿气重,胳膊,腿上都起红疹,奇痒难忍》我们这的中医大夫说也是身上有毒素 。不担心长胖的人也可以每天喝一杯蜂蜜水哟

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